Sébastien a écrit:Je te conseillerais de passer aux haltères pour bien te concentrer sur le mouvement et travailler en amplitude complète sur les pecs.
........
Fait ça quelques temps et repasse ensuite au DC, je suis certain que tu auras d'autres sensations. J'ai vécu ça aussi à mes débuts
Fabrice P. a écrit:Ca mérite un topic dans le forum Achat !
On pourrait l'intituler "Achat indispensable pour faciliter le DC haltère !"
Bah avec du fer a béton, et un peu de velcro on doit pouvoir se faire un power hook maison pour moins cher
Mars013 a écrit:mais quel est selon vous l'ecart qui permet de soulever en generale le plus lourd 70,80,90 cm ??
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