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Vos exploits filmés et photographiés


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Messagepar iPiwiw le 08/12 22h05

Ah ouai franchement tu rends bien, le BF est nickel je trouve, c'est celui auquel j'aspire :cool:
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Messagepar Adrien-182 le 09/12 10h47

Train_Hard_Win_Easy a écrit:
iPiwiw a écrit:Ah ouai franchement tu rends bien, le BF est nickel je trouve, c'est celui auquel j'aspire :cool:


Merci iPiwiw ! :D


C'est vrai que c'est propre...t'es pas à 15% de BF toi :idiot:
Quand est-ce que tu repostes des photos ?
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Messagepar Train_Hard_Win_Easy le 09/12 11h09

Adrien-182 a écrit:
Train_Hard_Win_Easy a écrit:
iPiwiw a écrit:Ah ouai franchement tu rends bien, le BF est nickel je trouve, c'est celui auquel j'aspire :cool:


Merci iPiwiw ! :D


C'est vrai que c'est propre...t'es pas à 15% de BF toi :idiot:
Quand est-ce que tu repostes des photos ?


Merci Adrien ! Pas tout de suite je pense, les dernières photos datent d'à peine un mois et demi et j'ai commencé un nouveau programme la semaine dernière donc c'est encore un peu tôt pour voir du changement :)

Edit : sauf peut-être en les prenant juste après une séance pour être bien congestionné ! :lol:
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Messagepar Hasapiko le 09/12 12h02

Je veux voir ça avec la congestion :cool: :cool: :cool:
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Messagepar Train_Hard_Win_Easy le 09/12 12h11

Hasapiko a écrit:Je veux voir ça avec la congestion :cool: :cool:


:lol: C'est sûr c'est plus sympa mais ça ne reflète pas vraiment la forme du moment (ou alors la forme d'un cours moment qu'est le post training :idiot: ), c'est pour ça que je les fais toujours à froid (en plus je trouve que c'est mieux pour voir les progrès :super_lol: )
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Messagepar Adrien-182 le 09/12 13h41

Train_Hard_Win_Easy a écrit:
:lol: C'est sûr c'est plus sympa mais ça ne reflète pas vraiment la forme du moment (ou alors la forme d'un cours moment qu'est le post training :idiot: ), c'est pour ça que je les fais toujours à froid (en plus je trouve que c'est mieux pour voir les progrès :super_lol: )



Je pensais comme toi avant. Mais au final, même à froid selon l'angle, la lumière et ta pause (sans parler des filtres et retouches pour certain... :super_lol: ) tu peux déjà fausser l'évaluation de la progression.
Donc tant qu'à faire moi je l'ai prends toujours à chaud (sans chercher à tout congestionné pour la photo), et j'essaye de rendre le mieux possible (notamment avec les pauses). Au final pour l’évolution tu juge 2 photos où ta essayé de rendre le mieux possible, donc ça se vaut.Toute façon je ne cherche plus trop à comparer ma progression en "volume" avec les photos, c'est tellement qu'honnêtement je ne vois rien.
Ce que j'aime sur les photos c'est regardé si je ne prends pas trop de gras en prise de masse et si j'en perds suffisamment au régime (là, même à chaud on ne peut pas triché avec la graisse !).

EDit : C'es pour ça que je (très) souvent des photos, car l'évolution (diminution ou augmentation) au niveau de la graisse c'est rapide (contrairement à la prise de muscle).
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Messagepar Steve Stifler le 17/12 10h52

Pas mal du tout tes photos. On peut vraiment parler d'un bon niveau là :cool:
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Messagepar Little_wolf le 04/03 12h05

Ah ouais, jolie transformation.. :cool: t'as pas mal séché! et bien ton tatouage aussi ;)
Je crois que je vais suivre ce carnet assiduement ahah :lol:
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poitrine/dos : 83.5 cm
tour de taille (au nombril) : 67 cm
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Messagepar Train_Hard_Win_Easy le 04/03 13h25



Merci ! :super_lol: D'ailleurs ça me fait penser que ça fait un moment que je n'ai pas remis de photos, il va falloir que j'y pense... (mais c'est tellement gonflant à faire, surtout pour le dos :lol: )
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Messagepar Adrien-182 le 04/03 13h59

Tu demandes à quelqu'un de te les prendre. Je sais que beaucoup n'osent pas, mais au bout d'un moment faut s'assumer :lol:
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Messagepar Little_wolf le 04/03 14h42




Moi je veux bien hein :super_lol: :lol:
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Messagepar Train_Hard_Win_Easy le 04/03 15h02

Little_wolf a écrit:
Adrien-182 a écrit:Tu demandes à quelqu'un de te les prendre. Je sais que beaucoup n'osent pas, mais au bout d'un moment faut s'assumer



Moi je veux bien hein :super_lol: :lol:


:lol: Oui tu me l'avais proposé sur ton log en plus ! (Mais depuis j'attends toujours :idiot: :lol: )
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Messagepar Little_wolf le 04/03 16h00

Train_Hard_Win_Easy a écrit: :lol: Oui tu me l'avais proposé sur ton log en plus ! (Mais depuis j'attends toujours :idiot: :lol: )


Bah viens sur Paris :p
Comme ça tu me coach en plus ^^
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Messagepar Train_Hard_Win_Easy le 04/03 16h16

Little_wolf a écrit:
Train_Hard_Win_Easy a écrit:Oui tu me l'avais proposé sur ton log en plus ! (Mais depuis j'attends toujours)


Bah viens sur Paris :p
Comme ça tu me coach en plus ^^


Ah tu as besoin d'un coach ? Pourtant ça devrait être facile à trouver sur Paris ! :super_lol:

Tu me montreras où ton copain trouve ses boxeurs si je viens ! :lol: Bon ok je sors :arrow: :lol:
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Messagepar Hulk logan le 04/03 23h21

Train_Hard_Win_Easy a écrit:
Merci ! D'ailleurs ça me fait penser que ça fait un moment que je n'ai pas remis de photos, il va falloir que j'y pense... (mais c'est tellement gonflant à faire, surtout pour le dos



Tiens pour toi wolf. La dernière photo en date de Train qu'il m'as fait parvenir par mp. Et en string en plus ! :

Image

Train_Hard_Win_Easy a écrit:
Tu me montreras où ton copain trouve ses boxeurs si je viens ! :lol: Bon ok je sors :lol:


lol le mec qui sort de son propre log ! :lol:
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Messagepar Train_Hard_Win_Easy le 04/03 23h25

Hulk logan a écrit:Tiens pour toi wolf. La dernière photo en date de Train qu'il m'as fait parvenir par mp. Et en string en plus !


:lol: :lol:

Hulk logan a écrit:lol le mec qui sort de son propre log ! :lol:


:lol: Pas grave c'est que le log photos, je m'en sers assez peu ! :lol:
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Messagepar kibo le 04/03 23h25

Train_Hard_Win_Easy a écrit:
Tu me montreras où ton copain trouve ses boxeurs si je viens ! :lol: Bon ok je sors :arrow: :lol:


tu veux un boxeur ? ou un boxer ?

si c'est le premier je suis là, si c'est le deuxième, ça, sera surement trop large pour toi :idiot:
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Je mets les pieds où je veux et c'est souvent dans la gueule.
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Messagepar Train_Hard_Win_Easy le 04/03 23h28

kibo a écrit:
Train_Hard_Win_Easy a écrit:
Tu me montreras où ton copain trouve ses boxeurs si je viens ! :lol: Bon ok je sors :arrow:


tu veux un boxeur ? ou un boxer ?

si c'est le premier je suis là, si c'est le deuxième, ça, sera surement trop large pour toi :idiot:


:lol: Bien vu, je l'ai mal écrit, c'est bien de boxer que je voulais parler :super_lol:
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Messagepar kibo le 04/03 23h31

fait comme ce que va faire hulk, porte des string pour plaire à la petite louve :idiot:
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Messagepar Hulk logan le 04/03 23h34

Voilà ce qui arrive à kibo quand il se prends pour un boxeur :idiot:


Image
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Messagepar Paddy92 le 04/03 23h35

kibo a écrit:fait comme ce que va faire hulk, porte des string pour plaire à la petite louve :idiot:

:lol: :lol: :lol:
Des photos en MP pour qu on puisse valider avant! :idiot:
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Messagepar kibo le 04/03 23h37

Hulk logan a écrit:Voilà ce qui arrive à kibo quand il se prends pour un boxeur :idiot:


Image


:lol:

au moins ce gars peut se targuer de pouvoir mettre quelqu’un K.O.... même si c'est lui même :lol:
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Messagepar Hulk logan le 04/03 23h41

Voilà une belle illustration de l'expression: "ton pire ennemi c'est toi même " :lol:
Dsl Train ton log part en couille :lol: :super_lol:
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Messagepar Train_Hard_Win_Easy le 04/03 23h44

:lol: La team trolls a encore frappé ! :lol: :lol:
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Messagepar kibo le 04/03 23h49

dsl... ça devient tellement sérieux sur mon log qu'il faut que je dise mes conneries sur ceux des autres :idiot:
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Messagepar Train_Hard_Win_Easy le 04/03 23h51



:lol: Oui vous êtes en plein débat ! Intéressant d'ailleurs :)
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Messagepar kibo le 04/03 23h54

rhooo ! c'est méchant ça !

Le débat sur le port du string par hulk est intéressant aussi voyons ! :idiot:
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Messagepar Train_Hard_Win_Easy le 04/03 23h58



Non je parlais du débat sur les dopés (en string ? :idiot: ) sur ton log ;)
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Messagepar kibo le 05/03 00h01

oui, je sais, mais tu avais l'air de dire que c'était plus intéressant que le cul poilu de hulk, d’où ma réponse : nan, c'est pas plus intéressant... voir moins (en tout cas pour une certaine louve :idiot: )
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Messagepar Hulk logan le 05/03 00h04

Le log de kibo est devenu mal famé. Y'a plein de gens qui utilisent des mots compliqués et des expressions d'intellectuels. Du coup je me sent exclu de la conversation :cry:

Je suis plus à l'aise sur ton log Train :idiot:

sur ce , mon cul poilu vous dit bonne nuit :lol:
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Messagepar kibo le 05/03 00h11

lol, bonne nuit cul poilu ^^ fini le troll sur le log de train alors... pour ce soir... gnark gnark gnark (ceci était une tentative de rire maléfique)....
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Messagepar Train_Hard_Win_Easy le 05/03 00h11

Hulk logan a écrit:Le log de kibo est devenu mal famé. Y'a plein de gens qui utilisent des mots compliqués et des expressions d'intellectuels. Du coup je me sent exclu de la conversation :cry:

Je suis plus à l'aise sur ton log Train :idiot:

sur ce , mon cul poilu vous dit bonne nuit :lol:


:lol: Bonne nuit ! ;)
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Messagepar Little_wolf le 07/03 14h30

Train_Hard_Win_Easy a écrit:Ah tu as besoin d'un coach ? Pourtant ça devrait être facile à trouver sur Paris !

Tu me montreras où ton copain trouve ses boxeurs si je viens ! Bon ok je sors


ouais mais ils sont tous bien trop chers pour moi. Je peux te soudoyer avec un shaker de whey gout brownie peut etre? ou 2 steacks? Ou alors on fait cheat meal macdo? Image :lol:

Hey commence pas a sortir les dossiers de mon log pour alimenter le tien, c'est pas faire-play ca! Image

Hulk logan a écrit:Tiens pour toi wolf. La dernière photo en date de Train qu'il m'as fait parvenir par mp. Et en string en plus ! :

Image


Wouhou trop sex!! :cool: m'enfin ils sont passés ou tous les muscles qu'il y avait avant? on nous aurait menti?! Image Image t'as de sacrés skills photoshop!

kibo a écrit:fait comme ce que va faire hulk, porte des string pour plaire à la petite louve


ouiii des strings, mais léopard j'espere hein! :lol:

kibo a écrit:oui, je sais, mais tu avais l'air de dire que c'était plus intéressant que le cul poilu de hulk, d’où ma réponse : nan, c'est pas plus intéressant... voir moins (en tout cas pour une certaine louve )


oulala bon je vais rectifier certaines petites choses. Je sais bien qu'on est dans un monde viril, plein de testostérone, de prot et de muscles mais c'est pas pour autant que les poils de cul de hulk m'intéressent! :ill:
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Messagepar Train_Hard_Win_Easy le 07/03 14h38

Little_wolf a écrit:ouais mais ils sont tous bien trop chers pour moi. Je peux te soudoyer avec un shaker de whey gout brownie peut etre? ou 2 steacks? Ou alors on fait cheat meal macdo?


Désolé je n'utilise aucun complément alimentaire, par contre je suis toujours partant pour une bonne bouffe (surtout après un training) :super_lol:

Little_wolf a écrit:Hey commence pas a sortir les dossiers de mon log pour alimenter le tien, c'est pas faire-play ca!


Oh pardon :idiot: :lol:
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Messagepar Little_wolf le 08/03 10h15

Train_Hard_Win_Easy a écrit:Désolé je n'utilise aucun complément alimentaire, par contre je suis toujours partant pour une bonne bouffe (surtout après un training)


Ca peut se tenter! :D en vrai vous vous etes déja fait des rencontres IRL? on pourrait s'en faire une une fois et se faire une bonne séance suivi d'un bon gros cheatmeal genre chinois a volonté ou pizza a volonté? ahah :super_lol:

Train_Hard_Win_Easy a écrit:Oh pardon


Je sais très bien que t'es pas désolé du tout ;)

Bon et sinon, elles arrivent quand les nouvelles photos? :p
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Messagepar Train_Hard_Win_Easy le 08/03 10h23

Little_wolf a écrit:Ca peut se tenter! en vrai vous vous etes déja fait des rencontres IRL? on pourrait s'en faire une une fois et se faire une bonne séance suivi d'un bon gros cheatmeal genre chinois a volonté ou pizza a volonté? ahah


Non, certains le font parfois mais c'est rare. Ceci dit c'est vrai que ça pourrait être sympa :super_lol:

Little_wolf a écrit:Je sais très bien que t'es pas désolé du tout

Bon et sinon, elles arrivent quand les nouvelles photos?


Bah quand tu viendras les prendre :super_lol: (après la séance, juste avant le cheat meal :lol: )

Plus sérieusement je pense les faire d'ici avril-mai. J'ai changé de programme fin novembre (2-3 semaines après les dernières photos) donc c'est un peu tôt pour voir des résultats je pense (du moins je n'en vois pas de flagrants personnellement donc je ne vois pas l'intérêt de refaire des photos tout de suite :) )
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