Salut.
Sa fait 3 mois que je fais de la musculation, puis 1 mois avec diète sans 1 seul écart, c'est un peu dur, ce n'est pas les boissons qui me manque, un truc que j'aime beaucoup c'est un bon sac de cheeseburger de macdo entre 6-7, je me demande si c'est conseillé ou pas de se faire plaisir , combien de fois par moi ou par semaine
Quand je dit plaisir c'est mal bouffe .