Bonjour, je m'apelle guillaume, 1m80 pour 75kg (un peu rond) je souhaiterais donc perdre un peu de gras tout en faisant de la musculation, que pensez vous de ce planning de diet?
Voir fichier joint.
En vous remerciant,
Retourner vers Avis sur vos diètes pour la musculation
Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 12 invités