Salut a tous
J'ai débuté il y a 8 mois. Lors tous les développé pour épaules il a 2 craquements graves et lors des El haltères les craquements sont légés. Lorsque je fais le mouvement du crawl il y a aussi les craquements graves.
Je précise je n'ai aucune douleur, j'ai les pec en point fort mais le dos est travaillé et à presque le même niveau et malgré leur retard les delto post sont travaillés.
Alors conflit sous-acromiale ?
Si c'est le cas j'ai déjà trouvé quoi faire.