Bonjour,
Je crois que le titre parle de lui même . Je mesure 1m96 pour 91kg et suis très gras (et pas gros je dirais même que je fais maigre) , et je ne sais pas comment me débarrasser de cette graisse ... L'huile en est elle la cause ? Je ne consomme que de l'huile d'olive dans mes salades avec de l'huile de colza et beaucoup de vinaigre.
Ce gras me pourrit la vie je n'ose même pas faire une prise de masse de peur de grossir .
Merci d'avance pour vos conseils