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Traumatise chez les anciens gros

Questions précises et discussions sur la diététique sportive

Traumatise chez les anciens gros

Messagepar dean.jensen51 le 25/04 17h48

Moi et mon amie avons commencé la musculation en 2012 moi 19 lui 18 , ont étaient tous les deux gros moi 75 kg pour 1m78 et lui 80 kg pour un 1m83. Apres 3ans de musculation nous avons beaucoup progressé je suis passé à 70 kg et lui 75 kg, je dois être à 15% et lui 12%. Mes abdos du haut sont visible mais pas le bas et lui tous ses abdos sont visible, il à beaucoup plus progressé que moi en force, en muscle et perte de graisse. Il étais plus à fond dedans que moi.

Aux début on osais plus trop faire d’écart fast food, barbecue etc. Avec le temps pour moi c'est passé. mais lui pas du tout. C'est un truc de fous ça tourne à l'obsession il ne veux pas faire un seul aucun écart ou alors enchaînes le cardio comme un taré.

La dernier fois j’étais invité chez son frère qui avais fais des lasagnes, il a pété un câble car d’après lui sa dépassé ses besoins caloriques, je vous passes le reste

J"essais de lui expliqué que de se relâché un peux ne sera un drame, la preuve avec moi, je me fais un fast food par semaines parfois deux mais sa c'est exceptionnelle. Mais non rien à faire.

Pour les anciens gros du forum vous avez été comme ça. vous avez des amies comme ça.
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Messagepar Alban le 25/04 18h38

Si vous étiez gros avec ces mensurations, que dire de 95-100 kg pour 1m75 ? ce qui était mon cas...

C'est quoi la question ?
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Messagepar dean.jensen51 le 25/04 19h01

Alban a écrit:Si vous étiez gros avec ces mensurations, que dire de 95-100 kg pour 1m75 ? ce qui était mon cas...


On était plus gros avant. on était en surpoids d’après les visites médicales au collèges. Mais en grandissant on c'est allongé. Je me souvient qu'on se foutais de notre gueule en primaire et début de collège, c’était pas marrant

C'est quoi la question ?



Je me demande si c'est normale d'avoir un comportement comme ça qui tourne a l'obsession et si sa lui passeras ?

Moi aussi j’étais comme ça au début, mais sa m'est passé mais lui non.

c'est courant comme truc chez les anciens gros ?

Tu flippé comme ça aussi, après avoir perdue du poids ?
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Messagepar kibo le 25/04 20h04

avoir l’obsession de la langue française (orthographe, conjugaison, grammaire) te sera bien plus utile (surtout dans ta vie professionnelle) parce que là ça pique les yeux, t'as 18 ans mais t'écris comme si t'en avais 12 !

dean.jensen51 a écrit:
c'est courant comme truc chez les anciens gros ?



nan nan, c'est juste chez Alban et ton pote, c'est des psychopathes ! :idiot:
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Messagepar Le Docteur le 25/04 20h47

Oui, les anciens gros peuvent avoir tendance à faire une fixation sur leur poids. Seulement, ici on ne parle que de quelqu'un qui devait être un petit peu gras et qui est maintenant à un taux de graisse très bas.
Comme on ne peut pas parler d'ancien gros au sens strict du terme, la fixette me paraît un peu sévère...
Dernière édition par Le Docteur le 25/04 21h29, édité 1 fois.
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Messagepar dean.jensen51 le 25/04 21h24

Le Docteur a écrit:Oui, les anciens gros peuvent avoir tendance à faire une fixation sur leur poids. Seulement, ici on ne parle que de quelqu'un qui devait être un petit peu gras et qui est maintenant à un taux de graisse très gras.
Comme on ne peut pas parler d'ancien gros au sens strict du terme, la fixette me paraît un peu sévère...


A non maintenant il est plus du tout gras. Ses abdos son bien visible et il a beaucoup plus progressé que moi en force et masse musculaire. SDT à 154kg. PAC 200kg. DC 110kg. Squat 140kg et il c'est faire 20 tractions au moins
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Messagepar Le Docteur le 25/04 21h28

... taux de graisse très bas... J'ai rippé.
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Messagepar dean.jensen51 le 26/04 16h46

Sauf qu'au début ont étais pas un peux gros. De la primaire jusqu’à nos 16 ans on étais assez gros mais on a eu une forte poussé de croissance dans cette périodes la, dans les 10-15cm

Je me souviens que l’été je porté un pull car j'avais limite des seins, je me souviens quand en 6eme j’étais en t-shirt et une fille ma demandé si c’était des vrais ou des faux :(
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Messagepar Alban le 27/04 10h27

dean.jensen51 a écrit:Je me demande si c'est normale d'avoir un comportement comme ça qui tourne a l'obsession et si sa lui passeras ?

C'est une question pour un psy, c'est complexe et très individuel ce genre de comportement.
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Messagepar Megacrevette le 27/04 12h00

Et puis ce n'est pas forcement lié a un surpoids, il y en a plein qui sont a fond dans la muscu et qui ne veulent pas faire un ecart pour progresser au mieux ! (au final comme tu dis que ce soit en masse musculaire ou en perte de graisse, il a plus progresser que toi).

Moi perso, 2 mac do dans une semaine (voir 1) ça m'embeterais bien d'y aller.. il faudrait vraiment que je me force et ça serait juste pour voir des potes ! Et j'ai jamais été en surpoids, loin de la (sans avoir été mega sec non plus ^^).
Mon training log de crevette : viewtopic.php?f=7&t=31288

Attention les nouveaux ou vous allez vous faire taper sur les doigts :
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Sèche = enlever le surplus d’eau avant une compétition
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Messagepar kaptainPirate le 28/04 10h37

Étant ancien boulimique puis anorexique , je peux effectivement dire que j'ai eu un traumatisme . Pendant ma première année de muscu je faisais une fixette et je ne me permettais aucun écarts. j'avais peur de grossir à nouveau.

Ce qui m'a débloqué c'est un échange à l'étrangé . je travaillais dans un village ou je n'avais aucun contrôle sur ma bouffe . J'ai du faire un choix : mourir de faim ou laisser pisser .

Après 3 jours de faim intense , je me suis calmé et j'ai mangé ce qu'il y avait.

Maintenant , j'ai une alimentation saine , en me permettant des écarts .
Just do it ! Hagalo ! Fait le !

Perfs actuelles
-BP actuel) 5*5@70
-dead Lift : 1RM@100
-Squat (ass to grass) 4*12@70(Actuel) 1RM@100(objectif)
-Traction pro : 1*max 20
- Vma : 15km/h

"Blâmes-tu la présence d'une petite Corinthienne auprès des guerriers qui veulent être bien physiquement ?"

Objectif 2015-2016: 1m69 pour 70kg-15%bodyfat
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