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Cheat meal : pizza au fromage ou frites maison ?

Questions précises et discussions sur la diététique sportive

Cheat meal : pizza au fromage ou frites maison ?

Messagepar musclusbicepsus le 26/04 09h38

Bonjour,

Entre les deux propositions suivantes, quel serait le moins mauvais écart, autant en terme calorique que sur le plan qualitatif :

1) Une pizza sauce tomate, cantal, champignons de paris, poivrons, jambon, oignons, crème fraiche, lardons, persillade et oeuf entier

2) Une bavette fleur de sel avec moitié frites maison et moitié salade verte dans l'assiette

Merci par avance pour vos avis

P.S: Je précise que les deux mets sont entièrement fait maison de A à Z avec des produits frais (donc c'est pas de l'industriel)
En quête d'énormité et de sécheresse !
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Cheat meal : pizza au fromage ou frites maison ?

Messagepar RiMa le 26/04 10h39

autant en terme calorique que sur le plan qualitatif :

Tout dépend de la quantité, de si tu achètes du bio, et de ce que tu manges dans la journée...
"3 répétitions, c'est déjà une série longue."
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Cheat meal : pizza au fromage ou frites maison ?

Messagepar Delphine le 27/04 13h06

Salut,

les deux contiennent des mauvais glucides, les deux contiennent des graisses saturées, donc à partir de là à total de prot et total calorique similaires, le moins mauvais est celui qui te fait le plus plaisir ! :super_lol:
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Cheat meal : pizza au fromage ou frites maison ?

Messagepar RiMa le 27/04 19h56

Ce-ci dit, une pizza faite maison, avec des ingrédients de qualité, choisis minutieusement, je ne pense pas que celà puisse être considéré comme de la "mal-bouffe".

Une pizza composé d'une farine complète, avec des oeufs, des tranches de blanc de poulet,/jambon, des tomates, poivrons, courgette ou aubergine, avec un peu de fromage, peut s'apparenter un repas plutôt sain, et bien loin de l'idée qu'on se fait d'une pizza grasse qu'on trouve dans le commerce.
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