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Bas des pecs

Questions précises et discussions sur la diététique sportive

Bas des pecs

Messagepar Driss-SP le 17/05 12h42

Salut La team SuperPhysique , ça fait presque 2 ans que je pratique la musculation . Mon probleme c'est le bas des pecs,mes tetons sont gonfles donc on peut pas voir les pecs bien muscle , mais quand j'ai froid en sortant de la douche ou si je fais un activité sportive; mes pecs ont l air cool ; c'est a cause de quoi ?et comment je peux débarrassé de ce problème qui me gène surtout en été . Merci d'avance ;J'attends vos réponses :)
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Messagepar Paddy92 le 17/05 12h54

J ai pas compris ton probléme ! C est ça ou ça?
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Messagepar Driss-SP le 17/05 19h08





Voila j attends vos avis
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Messagepar Yohz le 17/05 20h16

J'ai plus ou moins la même chose, pour moi c'est un mélange d'adipomastie et d'une petite gynécomastie... Pas grand chose a faire malheuresement je crois, même avec un régime et une sèche drastique il restera quelque chose...
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Messagepar Driss-SP le 17/05 20h35

Comment savoir si c est une gynécomastie...j ai 19ans
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Messagepar Yohz le 17/05 20h46

Au toucher tu devrais sentir une boule, si c'est le cas y'a pas grand chose a faire
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Messagepar Driss-SP le 17/05 20h52

ça peut partir avec le temps ?
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Messagepar ptitmax le 17/05 22h07

À mon avis c'est surtout du gras, c'est pas comme si c'était exclusivement concentré sur la poitrine d'après les photos. Le seul moyen de le virer : régime. Et quand tu auras un BF correct, là tu pourras vraiment juger s'il s'agit de gynécomastie ou autres.
Noob Training Log : viewtopic.php?f=7&t=34924
Photos/vidéos : j'ai rien à montrer encore
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Messagepar Driss-SP le 17/05 23h14

Ok ptitmax , mon problème c est que je vis toujours avec mes parents alors je trouve un problème pour faire une bonne sèche en minimisant la perte de muscle...
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Messagepar Alban le 18/05 08h09

Pareil, à mon avis il n'y a pas de quoi s'inquiéter. Il faut voir ce que ça donnera dans quelques temps, avec plus de muscle et si possible moins de gras.
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Messagepar Driss-SP le 18/05 19h44

Bah j ai un problème de nutrition ...je vis toujours avec mes parents donc ...
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Messagepar Alban le 18/05 20h04

Tu peux toujours poster ta diète, on verra, il y a peut-être des choses faisables pour l'améliorer.
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Messagepar Driss-SP le 18/05 20h11

Je viens de poster un autre sujet tu peux le voir stp et merci Chef :D
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