Adrien-182 a écrit:(il y a que les réponses qui peuvent l'être)
(quand c'est développé par quelqu'un qui si connaît).
Adrien-182 a écrit:Mais malgré tout l'acné ça n'est pas obligatoire et c'est une maladie de la peau lié en grande partie à l'alimentation.
Paddy92 a écrit:@kibo: non il n est pas anormal de prendre beaucoup de poids à 16 ans
Combo a écrit:Salut Rudy!
Voila, ca fait 1 ans et demi que je fais de la musculation 5/7j j'ai pris environ 12kilo (étonnement sans ancun trace de gras, j'en est même peut être perdu). Naturellement sec, je ne crois avoir jamais pris de gras de ma vie. Et justement, je pense que mon corps fonctionne bizzarement, je t'explique ;
16 ans, 1m84, 71.5kg. Je mange 6 fois par jour 6h 10h 12h 16h 19h 21h, dont 3 gros repas VRAIMENT rempli, et ce n'est pas juste une "croyance" de manger beaucoup, on me dit tout le temps que je mange énormément.
Cependant depuis environ 4 mois je stagne a ces 71.5kg (alors que j'étais monté a 73kg sans mangé plus,voir même moins), j'ai aussi souvent mal au ventre d'avoir trop mangé alors je me demandais ce que je devrais faire (j'ai très souvent le nez encrassé d'ailleurs depuis quelques mois, et j'ai encore des boutons au visage, aux dos et aux épaules à mon âge).
ps: mes perfs augmentent toujours petit a petit, sauf quand je me goinfre pas !
Est ce du a l'adolescence ? Un métabolisme spécial ? Devrais je arrêter de me goinfrer ?
Combo a écrit:Question du jour Rudy !
Pense tu que la musculation pratiqué de manière intense, pendant l'adolescence, peut provoquer un ralentissement de la croissance géneral, et plus précisément la poussé de la barbe ?
Quand je dis intense c'est à dire, dans mon cas, je progresse a chaque séance (ou presque) en répétition ou en poids, mais avec difficulté : j'ajoute en général une répétition mais celle ci passe toujours avec beaucoup de difficulté.
C'est pourquoi je pensais que mon corps, pour s'adapter à toujours plus de stress nerveux et musculaire, pourrait laisser un peu de coté la croissance globale lié a l'adolescence ?
Je pense au contraire que ca aide
Après le tout, c'est de ne pas être dans l'excès, pas surentrainé quoi.
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