Salut Rudy. J'ais une question concernant un exercice.
Dernièrement, Fabrice à poster une réponse sur un sujet traitant des bandes élastiques. De ce fait, je m'y suis interessé et une idée m'est venue. Pense que faire un Gravitron pour les fessiers avec un élastique serait une bonne idée car si ce dernier est utilisé pour se délester aux tractions, les élastiques aussi peuvent remplir cette fonction.
Il s'agitait de placer l'élastique en hauteur sur la barre et de pousser avec son pied pour travailler les fessiers comme sur un gravitron.
Au passage, j'ais vus ton commentaire sous l vidéo de Doc TN et j'ais trouver assez sympas que tu ais fais preuve d'humour car à certains moment, ont à l'impression que tu n'aime pas trop que l'ont fasse des blagues sur toi. En tous cas ça faisait plaisir à voir et je me suis taper une sacré barre comme pour Marco Dopédo.