Salut Rudy !
Question santé !
Je me suis blessé au coude il y a quelques années. Bon j'avais posté sur le forum pas mal de choses depuis 2015, mais surtout, mes tentatives pour me muscler se sont fini par des échecs....
enfin bon je compte reprendre la musculation le mois prochain maintenant que les études sont finies et que je vais pouvoir avoir une situation stable.
Concernant ma blessure, il s'agit d'une luxation du nerf ulnaire au niveau du coude droit. Le chirurgien me dit que j'ai 2 choix. Soit on opère et on déplace le nerf, soit je fais rien, et je limite mon mouvement (mais dans le cas où je fais rien et que je le sent trop souvent, je devrais fort probablement faire l'opération un jour ou l'autre).
Pour le mouvement il pose probleme lors de l'extension du bras, pendant le travail des triceps principalement (paume vers l’extérieur). et c'est comme je l'indique sur la photo, dès que je dépasse les 90°.
Je pense avoir les triceps assez courts. Est-ce que ça va jouer sur cet angle à éviter ? que me conseilles tu ?
Je te remercie.