Profiter du Ramadan pour sécher ?

par **TELEFUNKEN** le 05/06/2015 21h06

Bonjour tout le monde !
Aujourd'hui je fais ce poste car je suis vraiement egaré je m'explique ..
En effet j'aimerai vraiment perdre des kilos au niveau de mes pec ainsi que mon bide sans oublier les biceps
Bref, Ramadan pour ceux qui connaissent pas c'est un mois ou tout les musulmans doivent juner , qui est dans deux semaines, j'aimerai profiter de ce mois pour se debarasser des kilos en plus , etant donné que j'ai arrêté la musculation cause des exams ( 2 mois de musculation sans resultat ).
donc mon vrai soucis je voudrais qu'on me conseil pour réussir ma seche juste en un mois .
Merci

par **Paddy92** le 05/06/2015 21h12

Il y a un article ici sur la muscu et le ramadan!
De plus on ne dit pas " séche " mais règime dans ton cas!

par **TELEFUNKEN** le 05/06/2015 21h15

Paddy92 a écrit:
TELEFUNKEN a écrit:Bonjour tout le monde !
Aujourd'hui je fais ce poste car je suis vraiement egaré je m'explique ..
En effet j'aimerai vraiment perdre des kilos au niveau de mes pec ainsi que mon bide sans oublier les biceps
Bref, Ramadan pour ceux qui connaissent pas c'est un mois ou tout les musulmans doivent juner , qui est dans deux semaines, j'aimerai profiter de ce mois pour se debarasser des kilos en plus , etant donné que j'ai arrêté la musculation cause des exams ( 2 mois de musculation sans resultat ).
donc mon vrai soucis je voudrais qu'on me conseil pour réussir ma seche juste en un mois .
Merci

Il y a un article ici sur la muscu et le ramadan!
De plus on ne dit pas " séche " mais règime dans ton cas!

Un lien ?

par **Paddy92** le 05/06/2015 21h19

Voila,mais tu peux utiliser la fonction chercher !
https://www.superphysique.org/articles/4145

par **TELEFUNKEN** le 05/06/2015 21h31

Merci pour ta réponse mais j'ai déja accéder a cet article
Mais pour mon cas vu que je veux perdre du poids et que je veux pas suivre un programme précis
Est-ce que le faite de manger que du floncon d'avoine ainsi que un bol de soupe et des compliments non sucrés est suffisant pour perdre du poids ?

par **Paddy92** le 05/06/2015 22h21

Si tu veux perdre du poids tu dois manger moins que ce que tu as besoin en calories par jour pour maintenir ton poids!
C est quoi tes complements non sucrés?

par **Alban** le 05/06/2015 23h02

TELEFUNKEN a écrit:Bref, Ramadan pour ceux qui connaissent pas c'est un mois ou tout les musulmans doivent juner ,

Je t'aide un peu parce que je n'ai pas envie que tu finisses aux urgences, pendant le Ramadan, tu peux manger et boire quand le soleil est couché.

par **Street** le 06/06/2015 09h35

Je t'aide un peu parce que je n'ai pas envie que tu finisses aux urgences, pendant le Ramadan, tu peux manger et boire quand le soleil est couché.

Ahah ! Quel humour.

TELEFUNKEN, je te laisse un nouveau lien, une lecture un peu plus approfondie sur la manière de suivre un régime t'est nécessaire : https://www.superphysique.org/nutrition/ ... e-et-seche

par **Alban** le 07/06/2015 12h27

Quand quelqu'un m'explique ce qu'est le Ramadan et qu'il est à ce point à côté de la plaque, je préfère préciser, plutôt que de le laisser prendre des risques avec sa santé.

Street a écrit:TELEFUNKEN, je te laisse un nouveau lien, une lecture un peu plus approfondie sur la manière de suivre un régime t'est nécessaire : https://www.superphysique.org/nutrition/ ... e-et-seche

Je lis le lien et que vois-je ?

Les premières lignes

Pour commencer, quelle différence y’a-t-il entre sécher et faire un régime ?

La sèche est ce qu’on appelle plus communément un régime.

Ai-je besoin de dire que j'ai fermé la fenêtre du navigateur sans chercher à savoir ce qu'il y a ensuite ?

par **Street** le 09/06/2015 09h19

Ai-je besoin de dire que j'ai fermé la fenêtre du navigateur sans chercher à savoir ce qu'il y a ensuite ?

Quel dommage, tu resteras donc toujours gras ahah !

Le guide n'est pas là pour faire dans le détail technique de ce type de mot clé. Je simplifie pour être plus efficace.
Je gère des débutants toute la journée qui n'y pigent rien et qui ne s'intéressent pas à ce type de nuance soit parce que ça les intéresse pas, soit parce que le résultat qu'ils espèrent et le même dans les deux cas.

Et ce n'est pas faux de dire que la sèche est plus communément appelé un régime dans le sens ou 95% des mecs qui parlent de sèche veulent en fait parler de régime.

par **Alban** le 09/06/2015 10h28

Mon côté vieux con, sans aucun doute

je n'aime pas utiliser un mot à la place d'un autre quand ils ne sont pas synonymes.
Parce qu'après on se retrouve avec une génération de gens qui ne savent plus parler (ni écrire, mais ça on a la preuve sur le forum tous les jours).

par **Street** le 09/06/2015 10h48

Je suis du même avis.

La définition de sèche et de régime je la donne dans une prochaine newsletter, j'aurais plus d'impact.

par **RiMa** le 09/06/2015 13h19

Mais pour mon cas vu que je veux perdre du poids et que je veux pas suivre un programme précis

C'est incompatible...

par **Megacrevette** le 09/06/2015 13h25

Et puis ça fait tellement plus vendeur le terme seche ^^

par **Street** le 09/06/2015 14h27

Faut croire !

par **Paddy92** le 09/06/2015 14h50

Street a écrit:Je suis du même avis.

La définition de sèche et de régime je la donne dans une prochaine newsletter, j'aurais plus d'impact.

Bien on poura faire des copier coller! :idiot:

Street a dit: " ..............machin règime, pas bien dire séche........"

par **Street** le 09/06/2015 14h52

Si ça t'amuse

par **Paddy92** le 09/06/2015 14h56

C est pas ça!
Ça nous simplifirait la vie! :lol:

par **Street** le 09/06/2015 15h02

Ahaha !

Ouai mais je crains qu'il ne soit nécessaire d'envoyer la même newsletter pendant 2 ans toutes les semaines avant de voir un changement sur les forums.

Beaucoup s'arrêtent à la lecture du titre ahah.
Là est tout le problème, regarde, même Alban s'arrête à l'intro, alors je te le demande, où va le monde ?

par **Paddy92** le 09/06/2015 15h14

Il faudrait une alerte : quand le mot sèche apparait dans un sujet , hop un placard genre cookie : avec un message :" tu veux sans doute parler de règime ou je me trompe? "
Et à contrario si tu emploies le mot règime à bon escient " tu viens de gagner le droit à un bon de reduc sur la whey isolate!
Le marketing par l incitation! :idiot:

par **Street** le 09/06/2015 15h22

Ahahah quelle blague

Paddy = génie du marketing !

par **Alban** le 09/06/2015 16h34

Street a écrit:Beaucoup s'arrêtent à la lecture du titre ahah.
Là est tout le problème, regarde, même Alban s'arrête à l'intro, alors je te le demande, où va le monde ?

C'est déjà plus que le titre, et pour les newsletters, je les lit en entier.

par **Le Docteur** le 09/06/2015 18h02

Pas sûr que ce soit évident de considérer le ramadan comme une bonne occasion de faire un régime. J'ai même vu pas mal de gens prendre du poids, même que ça en choquait d'autres, quand ça tombait dans des périodes d'hiver.
Le but devrait surtout de limiter la casse.
L'article va d'ailleurs dans ce sens, je crois.