Paddy92 a écrit:TELEFUNKEN a écrit:Bonjour tout le monde !
Aujourd'hui je fais ce poste car je suis vraiement egaré je m'explique ..
En effet j'aimerai vraiment perdre des kilos au niveau de mes pec ainsi que mon bide sans oublier les biceps
Bref, Ramadan pour ceux qui connaissent pas c'est un mois ou tout les musulmans doivent juner , qui est dans deux semaines, j'aimerai profiter de ce mois pour se debarasser des kilos en plus , etant donné que j'ai arrêté la musculation cause des exams ( 2 mois de musculation sans resultat ).
donc mon vrai soucis je voudrais qu'on me conseil pour réussir ma seche juste en un mois .
Merci
Il y a un article ici sur la muscu et le ramadan!
De plus on ne dit pas " séche " mais règime dans ton cas!
TELEFUNKEN a écrit:Bref, Ramadan pour ceux qui connaissent pas c'est un mois ou tout les musulmans doivent juner ,
Je t'aide un peu parce que je n'ai pas envie que tu finisses aux urgences, pendant le Ramadan, tu peux manger et boire quand le soleil est couché.
Street a écrit:TELEFUNKEN, je te laisse un nouveau lien, une lecture un peu plus approfondie sur la manière de suivre un régime t'est nécessaire : https://www.superphysique.org/nutrition/ ... e-et-seche
Pour commencer, quelle différence y’a-t-il entre sécher et faire un régime ?
La sèche est ce qu’on appelle plus communément un régime.
Ai-je besoin de dire que j'ai fermé la fenêtre du navigateur sans chercher à savoir ce qu'il y a ensuite ?
C'est incompatible...Mais pour mon cas vu que je veux perdre du poids et que je veux pas suivre un programme précis
Street a écrit:Je suis du même avis.
La définition de sèche et de régime je la donne dans une prochaine newsletter, j'aurais plus d'impact.
Street a écrit:Beaucoup s'arrêtent à la lecture du titre ahah.
Là est tout le problème, regarde, même Alban s'arrête à l'intro, alors je te le demande, où va le monde ?
Retourner vers Diététique, santé et longévité
Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 33 invités