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Oeufs et rétention d'eau ?

Questions précises et discussions sur la diététique sportive

Oeufs et rétention d'eau ?

Messagepar Prodij le 02/02/2004 20h21

J'ai entendu dire que les oeuf produit de la rétention d'Eau est-ce vrai ?

J'ai des suppléments de protéine faite à base d'oeuf et j'ai l'impression que mon visage fait un peu de rétention d'eau juste après en avoir consommer à moins que ca augmente la sécrétion de sébum ou autre...
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Oeufs et rétention d'eau ?

Messagepar Sébastien le 02/02/2004 20h23

Ce sont les glucides et l'excès de sodium par rapport au potassium qui font que tu stockes de l'eau
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Oeufs et rétention d'eau ?

Messagepar TheGalerien le 03/02/2004 17h33

Or, les blancs d'oeuf sont riches en sodium

... donc, je dirais que tu as raison...
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Oeufs et rétention d'eau ?

Messagepar Fabien M. le 03/02/2004 17h51

les oeufs sont la base de mon alimentation et j ai pas l impression de faire de la retention d eau.....par contre les pates m en font faire ce qui parrait plus logique.....
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Oeufs et rétention d'eau ?

Messagepar Robby1 le 03/02/2004 17h58

TheGalerien a écrit:Or, les blancs d'oeuf sont riches en sodium

... donc, je dirais que tu as raison...


Ouai y a du sodium mais u égar au qauntitée consommeé cela joue peu sur l'apport total...
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Oeufs et rétention d'eau ?

Messagepar TheGalerien le 03/02/2004 21h01

dyelsxic have more fnu
;)
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