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4 jours de diete compliqué

Questions précises et discussions sur la diététique sportive

4 jours de diete compliqué

Messagepar jesaispasquoimettre le 15/06 21h19

Semaine prochaine
4 jours sans électricité juste eau chaude a ma dispo
Pour la bouffe je pensais faire
3 gros repas a base de thon pas besoin de frigo
Et 200gr de semoule car l'eau chaude suffit
Avec haricot vert en boite
Et trois encas a base de thon et de noix
Soit 6 boite de thon par jour
Cest pas optimale mais bon qu'en pensez vous
Pour ma pdm je suis a 62.700k
Pour le moment
Merci
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4 jours de diete compliqué

Messagepar Paddy92 le 15/06 21h22


Quelle est ta question? ;)
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“Mon rêve : devenir le collant d'Ursula Andress.”Woddy Allen
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4 jours de diete compliqué

Messagepar jesaispasquoimettre le 15/06 22h18

Si au vu de mes conditions c'est pas trop la merde
Car je vois pas comment faire mieux sans whey ni gaz ...
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4 jours de diete compliqué

Messagepar Megacrevette le 15/06 22h56

C'est pas 4 jours sans super diet qui vont ruiner tes efforts ^^
Mon training log de crevette : viewtopic.php?f=7&t=31288

Attention les nouveaux ou vous allez vous faire taper sur les doigts :
Régime = perte de graisse
Sèche = enlever le surplus d’eau avant une compétition
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4 jours de diete compliqué

Messagepar Hasapiko le 16/06 10h18



+1
4 jours c'est rien, tu ne vas pas perdre tous tes muscles et devenir gras :super_lol:
Ne t'inquiète pas :)
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4 jours de diete compliqué

Messagepar Paddy92 le 16/06 13h31

Hasapiko a écrit:
Megacrevette a écrit:C'est pas 4 jours sans super diet qui vont ruiner tes efforts ^^


+1
4 jours c'est rien, tu ne vas pas perdre tous tes muscles et devenir gras :super_lol:
Ne t'inquiète pas :)

Si si regarde " Ko lanta" ! :lol: :idiot:
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Messagepar jesaispasquoimettre le 19/06 20h21

Salut j'ai acheter un rechaud pour etre plus opérationnelle
Du coup je change peu de choses
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