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Quel est le meilleur moment pour prendre sa whey protéine ?

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Quel est le meilleur moment pour prendre sa whey protéine ?

Messagepar lio24 le 17/06/2015 21h14

Bonjour a tous. j'ai une question a vous poser a propos de ma whey, je viens tout juste d acheter de l'iso 100 de chez dymatize et j'ai pu lire dans la description sur la boutique superphysique qu'il fallait l'utiliser seulement post training. Je suis étudiant et donc très peu de budget. alors ma question était dans un premier temps pourquoi seulement post training et non pas aussi lors des collations comme d'autre whey et du coup est ce que je peux l'utiliser lors de mes collations plus en post training ???

merci d'avance pour vos réponse.
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Quel est le meilleur moment pour prendre sa whey protéine ?

Messagepar Paddy92 le 17/06/2015 21h29

C est de l isolate de whey pre digerée donc c est à privilegier en post car assimilation très rapide ! Et vu le prix si tu en prends aux 2 collations c est le budget qui va en prendre un coup ! ;)
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Quel est le meilleur moment pour prendre sa whey protéine ?

Messagepar lio24 le 17/06/2015 23h24

Je te remercie pour ta réponse, mais mise a part le budget y'a aucun problème si je la prend durant mes deux collations ?
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Quel est le meilleur moment pour prendre sa whey protéine ?

Messagepar Paddy92 le 18/06/2015 06h30


Non! Aucun danger .
Sauf que c est une whey prédigérée donc à assimilation rapide.
Une question: pourquoi tu l as choisi et pas une autre sur le site?
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Messagepar Street le 18/06/2015 18h31

C est de l isolate de whey pre digerée donc c est à privilegier en post car assimilation très rapide ! Et vu le prix si tu en prends aux 2 collations c est le budget qui va en prendre un coup ! ;)


C'est tout à fait ça :)

pourquoi tu l as choisi et pas une autre sur le site?


J'aimerais également savoir.
Surtout si tu dis avoir un budget limité, tu aurais très bien pu partir sur la 100% Whey pro de Scitec.
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Quel est le meilleur moment pour prendre sa whey protéine ?

Messagepar lio24 le 18/06/2015 19h04

Merci pour vos réponse.
je suis actuellement en sèche, donc je voulais acheté de l'iso. J'ai choisis cette whey du aux nombreux commentaire positif dessus et surtout le fait qu'apparemment elle se digère très bien chose qu'il me posait problème avec la 100% whey de chez scitec que je prenais avant. Je me suis même demander à un moment si je n'étais pas intolérant au lactose, je suis même aller faire des tests chez le médecin qui n'ont rien donné.
J'ai aussi pu lire quelque article sur l'entreprise dymatize très positive sur la qualité, méthode de fabrication etc... c'est pour cela que j'ai fais ce choix.
J'habite en Suisse et j'ai pu avoir un très bon prix sur cette whey qui me revenait au même prix quel celle de chez scitec.
Voila voila..
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