Torres95 : avis sur mon programme de musculation

[Torres95]

Bonjour à tous , alors voilà j'ai passé deux examen ( échographie dynamique )du coude et de l'épaule dont voici les résultats :

Luxation antérieur des 2 nerfs ulnaires lors de la manœuvre de flexion
Épaississement réactionnel du nerf droit
( j'ai mal seulement au coude droit )

Aucune image de conflit ou bursite ne s'observe lors de l'épreuve dynamique
L'attention est par contre attirée par la discrète tuméfaction de linterligne acromio claviculaire droit par rapport au côté gauche
( j'ai mal a l'épaule droite )

Voilà J ai rdv avec mon médecin du sport dans 2 semaines pour lui montrer les résultats et j'aurais voulu avoir des avis , témoignages si possible en attendant mon rendez vous ..
Va falloir opérer ? Épaule et coude ?

Ps: JAI 23 ans et ça fait 5 ans que je fait de la muscu
JAI arrête tout sport depuis 7 mois à cause des douleurs

[Torres95]

Je viens aux nouvelles si ca peut aider certains..

Alors je me suis fait opérer du coude droit ( transposition nerf cubital )
Le coude gauche , il n'a pas voulu me l'opérer tant que le nerf n'était pas enflammé

Et pour l'épaule , j'ai une infiltration sous acromial a faire puis 30 séances de kiné pour re muscler les abaisseurs ( derrière l'épaule , je crois que c'est ca si je dis pas de bêtises )

voila.. ;(