A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

bouya69 : avis sur ma diète pour la musculation

Soumettez vos programmes diététiques pour discussion

bouya69 : avis sur ma diète pour la musculation

Messagepar bouya69 le 03/09 20h19

eukay mais du coup mes 150g de FB du matin je remplace par quoi?
bouya69
 
Messages: 46
Inscription: 25/06 09h36
Réputation: 0


bouya69 : avis sur ma diète pour la musculation

Messagepar bouya69 le 04/09 16h05

?
bouya69
 
Messages: 46
Inscription: 25/06 09h36
Réputation: 0

bouya69 : avis sur ma diète pour la musculation

Messagepar alex11 le 05/09 09h15

ben du poulet par exemple ^^
objectif 66 kg et 8% de bf pour 2015
log photos:http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=8&t=33525
site internet (en création):
page facebook: https://www.facebook.com/alexaestheticpage?ref=bookmarks
perf actuelle novembre 2015 (à 66kg pour 1m79): objectif
-1X100kg DC 5X100 kg
-1X130kg SQUAT 10X110kg
-1X160kg SDT 1X170kg
Avatar de l’utilisateur
alex11
 
Messages: 317
Inscription: 12/04 19h41
Réputation: 29

Précédente

Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltres
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Avis sur vos diètes pour la musculation



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 1 invité

A PROPOS DE NOUS

SuperPhysique est une communauté de passionnés de musculation et préparation physique sans dopage.

SuperPhysique est dédié à tous ceux qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

© 2009-2017 SuperPhysique™ - TOUS DROITS RÉSERVÉS - Création