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La faim donne de l'énergie !

Questions précises et discussions sur la diététique sportive

La faim donne de l'énergie !

Messagepar Dx2jc le 03/02/2004 20h37

Aujourd'hui encore une preuve que la faim donne de l'énergie (pour changer ;)).

Je crevais la dalle depuis une bonne heure très longue, et quand j'ai fais ma séance j'ai tout explosé :eek:.

:arrow: Celui qui arrivera à me prouver que la faim ne donne pas d'énergie il est pas encore né :D...
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Messagepar Nrj le 03/02/2004 21h02

Vas dire ça à un somalien qu'a rien bouffé depuis 1 mois... :rolleyes:

:D

(Edit : ou à un mendiant qui a juste eu la force d'écrire "J'AI FAIM!" sur un bout de carton... :D )
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Messagepar Dx2jc le 03/02/2004 21h09

Oui bon ça va hein :p...

Je veux simplement souligner qu'il faut à tout prix se retenir de bouffer quand on a les crocs une heure avant l'entrainement, c'est pas facile mais on ne regrette jamais :).
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Messagepar Invité le 03/02/2004 21h33

c'est un peu normal vu que la digestion te pompe un max d'oxygene, il t'en reste plus des masse pour le training.
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Messagepar Fabrice SP le 04/02/2004 13h37

Dx2jc,

Quand c'est que tu ouvres un training log ? :D
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La faim donne de l'énergie !

Messagepar Dx2jc le 04/02/2004 14h19

Un training log je suis contre:
- ça peut démoraliser d'écrire souvent la même chose :rolleyes:
- ça pousse à tricher sur les chiffres où se blesser

Par contre les perfs, elles sont déjà disponibles à la vente euh je veux dire au public ;)...

Une fréquence de mise à jour d'environ une fois par mois me semble être le bon compromis pour montrer la progression réelle sans les effets pervers du training log :).
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