A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Courbatures permanentes aux cuisses avec des entraînements full-body ?

Partagez et échangez à propos de vos blessures

Courbatures permanentes aux cuisses avec des entraînements full-body ?

Messagepar Fauster le 28/07/2015 20h01

Bonjour ça fait 5 mois que je fais du squat une fois par semaine et j'ai des courbatures à chaque fois les 2-3 jours suivants au niveau des fessiers principalement. Est-ce que quelqu'un a connu ça ?

En ce moment je fais du full body avec des squat 2/3 fois par semaine du coup c'est en permanence mnt ^^

Merci
Fauster
 
Messages: 24
Inscription: 21/06/2015 17h59
Réputation: 0


Courbatures permanentes aux cuisses avec des entraînements full-body ?

Messagepar cole le 05/08/2015 15h43

Oui c'est tout à fait normal. Ca s'atténuera avec le temps ;)
"Il vaut mieux mobiliser son intelligence sur des conneries que mobiliser sa connerie sur des choses intelligentes."
Les Shadoks
Avatar de l’utilisateur
cole
 
Messages: 20
Inscription: 22/08/2011 19h10
Réputation: 0


Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltères
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Blessures



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 3 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2024 SuperPhysique™