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Comment conciliez-vous les sports de combats et la muscu ?

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

Comment conciliez-vous les sports de combats et la muscu ?

Messagepar Serval le 04/06/2003 14h43

travailler lourd ou leger?
matin ou soir?
je m´entraine tous les jours au free fight.et je veux me mettre á la muscu
Serval
 
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Comment conciliez-vous les sports de combats et la muscu ?

Messagepar Rudy le 04/06/2003 15h07

travai lourd et leger , ca va etre dur de t'entrainer en muscu avec du combat tout les jours :confused:
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Rudy
 
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