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Expériences de blessures au squat et au soulevé de terre ?

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Expériences de blessures au squat et au soulevé de terre ?

Messagepar Lestat le 05/02/2004 23h26

quelqu'un s'est déja blessé au Squat et au SDT?
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Expériences de blessures au squat et au soulevé de terre ?

Messagepar Laurent B. le 06/02/2004 00h01

En recherchant Squat et SDT dans le forum "Blessures", je pense que tu pourras trouver quelques sujets intéressant. Si ca peut t'aider :)
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Messagepar Rudy le 06/02/2004 09h04

ya snake qui s etait peté le dos ya qq tps
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Expériences de blessures au squat et au soulevé de terre ?

Messagepar Lestat le 06/02/2004 15h11

bah moi déchirure de l'aponévrose du piéd, c'était ma deuxième séance de SQUAT :(
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Messagepar Fabrice SP le 06/02/2004 15h14

Je crois que Magda sur le forum avait eu la même chose...
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Expériences de blessures au squat et au soulevé de terre ?

Messagepar Samouraï du soleil le 06/02/2004 19h48

Es ce que le sqt bousille vraiment les épaules.
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Messagepar Rudy le 06/02/2004 21h45

pk ca bousillerai les epaules?
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Expériences de blessures au squat et au soulevé de terre ?

Messagepar Seb33 le 06/02/2004 22h01

aucune blessure au squat et sdt.
pour l'aponevrose, sauf cas pathologique, cela vient d'une raideur (manque d'étirement du pied).
j'ai eu des signes avant coureur la semaine dernière;
solution: une balle de tennis que tu ecrases avec la plante du pied. c'est radical.
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Expériences de blessures au squat et au soulevé de terre ?

Messagepar Samouraï du soleil le 07/02/2004 15h29

Zut j'ai écrit épaules mais je voulais écrire les genoux!
Parce que même si on fait que du sqt à la // , ils doivent quand même morfler non?
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Messagepar Rudy le 07/02/2004 15h56

la contraction quad ischios stabilise le genoux donc normalement aucun risque de blessure au genou avec le SQT
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Expériences de blessures au squat et au soulevé de terre ?

Messagepar Samouraï du soleil le 07/02/2004 15h59

Merci Body
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