A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Piriforme et raideur musculaire ?

Partagez et échangez à propos de vos blessures

Piriforme et raideur musculaire ?

Messagepar GusTanqiKeen le 12/08 13h50

Bonjour,

Je ne suis pas sûr d'être dans la bonne section. Merci de rectifier le cas échéant.

Je voulais savoir qu'est ce qui amène à des raideurs musculaires.
Je sais que les ischios par exemple peuvent l'être à cause d'une faiblesse des fessiers.

Les ischios jambiers deviennent ils raides de part leur faiblesse par rapport aux quadriceps ??
Si oui, il s'agit donc d'un déséquilibre agonistes / antagonistes qui entraine cette raideur.

Dans ce cas, une raideur des piriforme et obturateur interne, rotateurs externes, est elle la conséquence de leur faiblesse. Les rotateurs internes soient le TFL et petit fessier seraient donc trop " fort" par rapport à eux ??

En effet, je souffre de raideurs constantes du piriforme et obturateur interne.
GusTanqiKeen
 
Messages: 3
Inscription: 16/10 15h13
Réputation: 0


Piriforme et raideur musculaire ?

Messagepar GusTanqiKeen le 14/08 14h00

UP !!
GusTanqiKeen
 
Messages: 3
Inscription: 16/10 15h13
Réputation: 0

Piriforme et raideur musculaire ?

Messagepar GusTanqiKeen le 07/09 11h54

???
GusTanqiKeen
 
Messages: 3
Inscription: 16/10 15h13
Réputation: 0


Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltres
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Blessures



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 0 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2020 SuperPhysique™