Paddy92 a écrit:Alban a écrit:Ton médecin me semble bien incompétent en matière de nutrition. On sent le raisonnement à l'emporte pièce, qui s'applique plus au Joe moyen qui ne fait pas de sport et s'engraisse sur son canapé qu'à un sportif jeune et en bonne santé.
Mange des œufs entiers plutôt.
+1
Bah ça conseiller de manger plus de beurre !
Le mec il prepare sa future clientèle en hypertension!
Ils ont un rôle fondamental : ils sont une réserve d'énergie très importante (énergie grâce aux acides gras, réserve grâce au glycérol). Les triglycérides sont hydrolysables, les acides gras peuvent donc être libérés. De plus, les triglycérides sont une réserve d'énergie anhydre, donc il n'y a pas de surpoids pour l'organisme. Exemple : chez l'homme de 70 kg, il y a 7 kg de triglycérides, ce qui équivaut à 42 kg de glycogène1.
dourkk a écrit:Voilà pourquoi je me contrefiche généralement des avis des généralistes en matière de nutrition. Je n'en ai connu qu'un de vraiment bon, mais il se trouve que lui-même est un athlète! Y a pas de hasard.
Alban a écrit: - on se dépêche de dégainer l'ordonnance avec les pires médocs qui soient, c'est forcément plus rapide pour le médecin, et plus rentable pour l'industrie pharmaceutique que d'expliquer comment faire un régime.
Retourner vers Diététique, santé et longévité
Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 7 invités