matclems a écrit:C'est assez courant (si je peux me permettre).
Train_Hard_Win_Easy a écrit:Superbes tes tractions ! Impressionnant pour une nana
Train_Hard_Win_Easy a écrit: Et je pense que la vidéo des 17 passe largement
Hulk logan a écrit:#mode gros con on# Pourquoi "pour une nana" ? Les nanas sont tout aussi capable que les mecs ! Macho va !
Et puis c'est facile les tractions pour les nanas. Ça pèse pas lourd une fille... #mode gros con off#
Hulk logan a écrit:Va falloir te lester bientôt aux tractions ! Ça devient trop facile pour toi !
Par contre , le tableau des perfs je trouve que c'est un peu une connerie. Balancer des chiffres comme ça n'as aucun intérêt. Ça tient pas compte des morphos différentes , du poids du pratiquant ni de son âge , sa diete etc...vaut mieux pas trop se focaliser sur ce tableau je pense...
Par exemple , si tu pesait 70kg et que tu faisait "que" 5 tractions , tu serais pas gold pour le tableau mais ce serait ausdi fort qu'une nana qui en fait 10 et qui pèse 50kg !
Bref je trouve pas ce tableau très pertinent.
Hulk logan a écrit:Par exemple , si tu pesait 70kg et que tu faisait "que" 5 tractions , tu serais pas gold pour le tableau mais ce serait ausdi fort qu'une nana qui en fait 10 et qui pèse 50kg !
matclems a écrit:Un peu simpliste non ? Si tu fais 70kg, tu as aussi potentiellement plus de muscles, donc plus facile de soulever ton poids. Donc le nombre de tractions est autant un bon repère pour évaluer la force d'une personne qu'une autre exercice qui ne fait pas intervenir le poids du corps. Même au contraire j'aurais tendance à dire que c'est même plus intéressant pour évaluer les capacités physiques.
Train_Hard_Win_Easy a écrit:+1 avec Hulk, ça serait plus adapté à chacun si c'était un peu comme pour certaines épreuves tests (pour BP JEPS etc) du style pour le DC 10xPDC =bronze, 10x1,25xPDC = silver, 10x1,5xPDC = gold et ainsi de suite non ?
Hasapiko a écrit:C'est vrai, mais comment ferait-on pour valider les perfs ?
Le tableau est mal foutu sur pas mal de points, mais dans l'ensemble on ne peut pas trop faire mieux pour comparer les gens
Train_Hard_Win_Easy a écrit:En dehors de ça, se comparer aux autres en musculation n'est pas vraiment intéressant, le but c'est de faire mieux que soi, pas de faire mieux que les autres
Hasapiko a écrit:Je disais ça dans le sens où si tu veux mettre des catégories pour différencier il te faut un tableau.
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