Tu disais avoir commencé la musculation au lycée si je me souviens bien. Ca fait bien une dizaine d'années que tu la pratiques, non ?
En effet j'ai découvert la musculation à l'âge de 16 ans.
J'ai pratiqué en non-stop jusqu'à 20 ans puis après ça a été la merde .. des arrêts, des reprises en alternance .. tout ça parce que j'en faisais trop et que j'allais soit sur une blessure soit j'en étais dégouté
J'ai toujours été assez extrêmiste dans mes approches (malheureusement) et cela a vraiment pénalisé ma constance dans ce sport.
Pareil l'année dernière .. me revoilà encore à faire un break à cause de ce régime un peu trop hardcore qui m'a laissé sur le carreau un bon moment ...
Mais la reprise est lÃ
Ce qui est sûr, c'est que des conneries et des erreurs j'en ai faite .. et si je peux éviter, par mon expérience, à éviter aux autres de les faire je pense que j'aurais contribué à cette communauté
Aujourd'hui, j'ai 28 ans, cela fait donc 12 ans que j'ai découvert ce merveilleux sport. Avec du recul, je me dis que si j'avais franchement pris le temps, j'aurai pu beaucoup mieux gérer ma "carrière" sportive en la rendant plus "safe" ..
Mais bon, c'est la vie .. si j'étais moins extrémiste ! ..
Ce qui est marrant, c'est que j'arrive toujours à super bien conseiller les gens autour de moi et même à distance .. mais je n'applique jamais à 100% mes propres conseils .. il faut toujours que j'expérimente de manière "bourrine" les choses ...