A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Quelques vidéos de ma reprise..

Vos exploits filmés et photographiés

Quelques vidéos de ma reprise..

Messagepar DigitalToine le 26/08 16h45

Bonjour,
Cet été j'ai porté un mois et demi une attelle suite à une chute de vélo,
J'ai repris les entrainements il y a une semaine, je m'ennuyais assez du coup j'ai filmé quelques entrainements cette semaine,
J'ai filmé en noir en blanc pour mieux voir les grands dentelés et mes veines ( tant qu'a faire hein )
Voilà, 1er vidéo c'est du DC serré et la seconde du curl marteau :



Je suis juste un débutant, j'accepte tout ( remarques, recommandations, critiques, encouragements )
Merci pour attention à ce post :)
Mes photos : viewtopic.php?f=8&t=35958
Mes mensurations : viewtopic.php?f=7&t=36542
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Quelques vidéos de ma reprise..

Messagepar ajthanor le 27/08 15h28

Bon courage pour la reprise mais s'il te plaît mets tes prochaines vidéos sur yout*be dailym*tion ou autre. Imagine s'il fallait télécharger les vidéos de tout le monde pour les voir !
Sympa le noir et blanc sinon :)
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Quelques vidéos de ma reprise..

Messagepar DigitalToine le 28/08 18h08

Salut,
Oui pour les prochaines vidéos je vais me créer un compte YT et je posterai en non répertorié ;)
Bonne journée
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Quelques vidéos de ma reprise..

Messagepar Alban le 29/08 04h00

+1 pour youtube. Je ne télécharge rien qui vient des forums, et encore moins des vidéos.
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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