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Plus de courbatures à droite qu'à gauche ?

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Plus de courbatures à droite qu'à gauche ?

Messagepar Guen le 07/02/2004 20h57

J'ai systématiquement + de courbatures à gauche qu'à droite, ça doit etre normal vu que je force + à gauche.

Pr les jambes apres le sqt, c'est idem ds 2 cotés pr ls fessiers pr ctre courbatures que ds le quadri gauche et + de courbatures au niveau ds adducteurs à droite :eek:
Pourtant je fais gaffe à la position ds pieds...

???
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Plus de courbatures à droite qu'à gauche ?

Messagepar TheGalerien le 09/02/2004 00h54

oui
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Plus de courbatures à droite qu'à gauche ?

Messagepar Kn P le 09/02/2004 21h59

ça n'a pas grand chose à voir mais moi, au DM, j'ai tantôt des courbatures à gauche, tantôt à droite. Je pense que ça doit dépendre de la position de la barre ET du degré de fatigue des muscles quand je fais l'exercice.
si tu as plus de courbatures à gauche, rajoute +2kg à droite ;)
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Plus de courbatures à droite qu'à gauche ?

Messagepar Stephane le 09/02/2004 22h03

oui mais après ça te fait prendre de l'avance d'un côté c pas super !! genre biceps droit =38cm et gauche 35cm :p
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Plus de courbatures à droite qu'à gauche ?

Messagepar Kn P le 10/02/2004 15h24

d'accord avec toi, mais s'il continue à avoir des courbatures que d'un côté, ça veut bien dire qu'il y a un côté qui travaille plus que l'autre.
donc compensation avec +2kg de l'autre côté :p :p
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