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Bras et épaule gauche engourdie ?

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Bras et épaule gauche engourdie ?

Messagepar El gringo le 04/09 18h00

Salut les gens !


Je pratique la musculation depuis 1 ans je pèse actuellement 68 kg pour 1m73 je dois être à 12 de mg :idiot:


Depuis 3 semaines j'ai un problème à mon bras gauche , j'ai l'impression qu'il est un peu "engourdie" , j'ai aucune douleur juste cette sensation .


Je ne vois pas trop d'ou peu provenir cette douleur car je m'échauffe bien , je pratique des correction de posture/étirrement , je fais aucun mouvement derrière la nuque (genre tirage nuque etc ... ) .
Je renforce ma coiffe des rotateur depuis que j'ai commencer


Pour moi c'est un peu le flouwww , j'ai été voir mon médecin du sport d'après lui j'ai une "déchirure musculaire aux pecs" :joker: donc j'ai arrêté 5 jours .

Puis je suis aller voir mon ostéo et il m'a remis l'épaules je ne sais plus exactement ce qu'il m'a dis mais ça concernait la tête de l'humérus qui partais en arrière ou un truc du genre :idiot: .

Avant la séance d'ostéopathie mon épaules craquais beaucoup ! Mais la ça c'est arrêté


J'ai toujours cette sensation malheuresement ... ça m’empêche pas de faire de la muscu mais c'est pas normal donc je me tourne vers vous pour savoir si vous avez pas une petite idée :?:


Merci de m'avoir lu bonne soirée
El gringo
 
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Bras et épaule gauche engourdie ?

Messagepar El gringo le 05/09 09h34

J'ai regarder sur le livre delavier et la douleur est situer au niveaux de la tete de l'humerus .
El gringo
 
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