Amaury a écrit:Plasma: excellente ton idée avec les triceps bomber
"Oui Yann, mais ta barre n'est pas équilibrée, ce mouvement me semble impossible avec elle! "
Ouais c'est la barre qui sert à rien
Vincent a écrit:Oui mais ou tu trouves des haltères de 80-100kg ?
Claude Limousin a écrit:Et pourquoi pas du hack squat ?
C'est très proche, non ? (à part la prise)
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