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Vitamine D : quel objectif en terme de taux sanguin ?

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Vitamine D : quel objectif en terme de taux sanguin ?

Messagepar Laurent Buhler le 14/09 14h14

Un petit article de réflexion sur l'objectif à atteindre en terme de taux sanguin de vitamine D.



(analyse un peu détaillée d'une étude qui avait déjà été postée sur ce forum)
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Vitamine D : quel objectif en terme de taux sanguin ?

Messagepar Yohz le 14/09 14h55

Intéressant, et plutôt à contre courant de la supplémentation "bourrine" qui a court actuellement!

Merci de la petite analyse.
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Vitamine D : quel objectif en terme de taux sanguin ?

Messagepar Street le 14/09 18h46

Je soutiens totalement cette approche !
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Vitamine D : quel objectif en terme de taux sanguin ?

Messagepar Laurent Buhler le 03/10 10h51

Merci pour vos retours Yohz et Street.

Une complémentation à dose plus élevée peut évidemment être nécessaire pour corriger un déficit. L'idéal reste de trouver son dosage "personnel", ajusté en fonction des bilans sanguins.
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