Bonjour , j'ai deux questions s'il vous plait, je prend depuis quelques jours de la prot de soja gout chocolat et je trouve ca tres tres mauvais, est possible de rajouter du chocolat en poudre afin d'ameliorer le gout sans alterer les proprieté de la poudre de soja?
Deuxieme question, en fonction des sites, les avis divergent sur le nombre de prot a consommer,
la majorité disent 1,5-2,5g max par pdc et d'autres (meme une coach d'une salle pres de chez moi) preconisent entre 2,5 et 3,5 gramme par pdc?
Quelle est la juste verité d'apres vous? merci