A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Déterminer son type de membres au DC

Partagez et échangez à propos de vos blessures

Déterminer son type de membres au DC

Messagepar Yasuhito le 29/09 21h16

Bonjour tout le monde, je suis nouveau sur SuperPhysique, voilà dans le livre de Delavier on fait mention des différents type de longueur de bras et de volume thoracique. Je me demandais si il y'avait un moyen morphologique pour le déterminer ? En clair comment savoir si pour le développé couché si je dois descendre plus ou moins en fonction du volume de mes os ? En gros éviter une blessure stupide !
Merci ;)
Yasuhito
 
Messages: 1
Inscription: 29/09 20h58
Réputation: 0


Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltres
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Blessures



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 0 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2020 SuperPhysique™