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Comment savoir si on est fait pour le développé couché ?

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Comment savoir si on est fait pour le développé couché ?

Messagepar Yasuhito le 29/09 21h16

Bonjour tout le monde, je suis nouveau sur SP, voilà dans le livre de Delavier on fait mention des différents type de longueur de bras et de volume thoracique. Je me demandais si il y'avait un moyen morphologique pour le déterminer ? En clair comment savoir si pour le développé couché si je dois descendre plus ou moins en fonction du volume de mes os ? En gros éviter une blessure stupide !
Merci ;)
Yasuhito
 
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