Boosters de testostérone : est-ce que cela fonctionne ?

par **mgla** le 13/10 20h26

Bonjour tout le monde.

Je m'appelle Loïc, 32ans, actuellement coaché par Rudy depuis 2mois.

Je viens vers vous car Rudy m'a conseillé de venir posé ma question ici à propos des suppléments. N'ayant pas trouvé ma réponse via la fonction recherche, je me lance.

Côté diète, aucune souci à priori car Rudy s'occupe de tout.
Je prends actuellement une supplémentation en créatine, oméga3, BCAA 4.1.1 et ZMB.
Voyant mon âge passer au delà de la trentaine, je me pose la question de la supplémentation en booster de testostérone. Est-ce pertinent d'en prendre? Si oui, est-ce qu'une contre-indication existe avec notamment le ZMB ou la créatine? Quel booster choisir sachant qu'il y a beaucoup de marketing autour de ce genre de produits?

J'ai pas mal cherché sur le net, mais j'y trouve surtout de tout et n'importe quoi, ce qui ne m'aide absolument pas à me décider. Ma santé passe avant mes muscles, donc je ne veux pas me lancer dans un truc à l'aveuglette.

Merci d'avance à ceux qui pourront me répondre

par **Alban** le 14/10 06h39

Je pense que la réponse à faire est la même que celle de Rudy dans pareil cas : je ne donne pas de conseils personnalisés gratuitement.

Au passage, si quelqu'un répond, envoyer une facture à Rudy qui fait faire son boulot de coach gratuitement sur le forum.

Pas de réponse, mais une question : si les boosters de machin ou de truc étaient efficaces, est-ce que le dopage serait si répandu ?

par **Paddy92** le 14/10 06h52

Et le ZMB c est quoi à ton avis?
Ah ça marche pas? :rolleyes:

Au moins t as le magnesium ( pour la fatigue) et la vitamine b6 ( peau yeux cheveux........)
Rudy envoie moi 10€ en cash ! Va tout de même pas faire une déclaration fiscale en BNC ! :lol:

par **Alban** le 14/10 08h36

ZMB ou créatine, peut-être, par des effets indirects. Mais il ne vaut mieux pas trop y compter. Si ça a déjà les effets pour lesquels on leur fait de la pub, ça sera bien.

par **mgla** le 14/10 09h42

Merci pour vos réponses, même si au final je ne suis pas forcément plus éclairé au niveau de ma décision.
Après je me doute bien que les boosters n'auront pas le même effet que du dopage et ce n'est évidemment pas ce que je recherche. Ce n'est que dans l'optique de me donner un petit coup de pouce pour palier au poids des années qui commencent à passer. Quant à savoir si cela vaut le coup, à voir..

Ne chargez pas trop Rudy, Il m'a simplement proposé de demander à Street qui est à priori plus calé que lui sur certains suppléments (notamment le tribulus terrestris pour lequel j'ai finalement trouvé ma réponse seul en parcourant le forum). C'est moi qui ai pris l'initiative de poster ici afin d'avoir plusieurs avis

par **alexei31** le 14/10 14h09

Limiter son exposition aux perturbateurs endocriniens . Mais ça demande plus de rigueur que de prendre des pilules .

par **Dimi** le 15/10 17h41

Laisses les supplements de cotes. Par contre bouffe super clean, ca sera beaucoup plus productif. Plus les annes passent et plus je pense que les supplements servent a rien.

par **mgla** le 15/10 20h07

Je me suis bien renseigné et en effet je vais passer mon tour. Ma diète étant au poil et sans aucun écart et me sentant en pleine forme, l'intérêt de ce genre de suppléments semble très limité.

Merci à tous pour vos apports !