Salut
Je suis un fan de la musculation, je pratique la musculation dans une salle de musculation prés de chez moi à 6h00 du matin.
je suis boulanger ,dans ma boulangerie il y à un boulanger bodybuildeur qui fait des concours amateurs il est arrivé 2e aMr univers
je lui pose donc beaucoups de questions je le voie manger des pizzas à longueur de temps.
on parle de diètes et je lui demande pourquoi il mange des pizzas alors que c'est interdit à cause des mauvaises graisses
il me répond: on vie qu'une fois je mange ce que je veux, je fait avec des diète organisé je mange beaucoup je me casse pas la tête à calculer ce que je mange .
je lui dit : mais tu mange pas 250 kcal prés de ta DEJ pour avoir une prise de masse sec
il me répond: Non je connais même pas ce genre de chose mange tous ce que tu veux , je me pése même pas je me regarde juste dans la glace
je comprend pas une diète à base de diète d'avoine etc... et vraiment nécessaire? pourquoi ce privée alors qu'on peut manger des choses qu'on aime (je pense pas que tous le monde aime l'avoine)