par Nakmuay le 10/02/2004 19h52
Moi je dirais jamais, sauf si bien sur tu as des raisons précises, mais sinon tu risque de créer un maillon faible (tes lombaires/abs).
enfin ce que j'en dis moi.....
"When I see blood, I want more " Oscar De La Hoya
"The more you know, the less you believe."
Les swiss ball c'est bien, l'haltéro aussi.
"Pre-press the "nine" and the "one" on your phone so you only need to press the final "one" for this workout..." Dan John, on T-nation.com, speaking about a deadlift training