Bonjour!
J'aimerai savoir si ce que j'ai au niveau du bas du ventre est plus du gras ou bien de la peau ?
Je fais 60KG pour 1m75, j'ai 17 ans, je suis plutôt plutôt maigre partout dans mon corps excepté dans cette partie la.
Je ne mange pas comme un porc.
A jeun mon ventre semble plus fin aussi.
Quand j'étais plus jeune j'étais souvent assis (ce qui a du causé ce pli je pense).
J'ai commencé la muscu il y a 2 semaines
Dans mon programme il y a du LowPull et de la planche sur les bras(gainage) qui travaillent les abdos.
Photos:
Si vous savez ce que j'ai, avez-vous des solutions afin de rendre cette partie du bas des abdos plat?
Merci par avance