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Petit picotement lors du DC

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

Petit picotement lors du DC

Messagepar HyperPhysique le 21/11 10h56

Salut tout le monde,

Je ressent un petit picotement entre le bas de l'épaule et le haut du triceps lors du DC, quand je suis dans la position la plus basse.
Ca me fait assez peur, donc j'ai décidé de sauter le DC pour deux séances, par précaution.
Je m'échauffe correctement, la petite douleur n'intervient qu'à la dernière série.
Ma prise me parait correct, je suis en largeur d'épaule , donc pas trop large.
Je ne décent même pas jusqu'à toucher les pecs avec la barre .

Ce j'ai repris le DC récemment, et je n'ai pas le souvenir d'avoir eu cette douleur par le passé :cry:

Vous savez de quoi ça peut venir ?

Merci.
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Petit picotement lors du DC

Messagepar HyperPhysique le 30/11 00h10

bump
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