Bonsoir,
Voilà j'ai commencer à faire du Développé couché haltère et j'éprouve une très forte douleur au niveau des avant-bras. Comme si ils allaient exploser. C'est très ennuyeux car à partir de la 3ème série je ne les finis plus à cause de cette douleur. Je précise que je n'utilise pas de gants. Savez-vous de quoi ça peut venir ?
Cordialement.