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Etude en anglais Gundill

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

Etude en anglais Gundill

Messagepar FZY le 05/12 14h07

Bonjour à tous !

je suis tombé sur cette étude interressante de M Gundill


j'ai voulu la faire traduire par des anglais mais ils comprennent pas grand chose soit disant.
De ce que je comprend, c'est que plus le temps de repos est court, même si cela augmente l'intensité, l'anabolisme musculaire ne sera pas forcemment au RDV ?
FZY
 
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