recette pour brownie?!

par **biscoto** le 10/12/2015 18h45

salut a tous,
je voudrai savoir qui connait une recette pour faire des brownies?!
je demande ça car j'ai eu l'occasion de gouter un brownie de MP, avec pour 75g:
287kcal
prot:23g
hydrate de C: 27g

ça me semble interressant a prendre pendant mon taf, mais niveau cuisine, je ne suis pas terrible :lol:

merci d'avance!

par **Paddy92** le 10/12/2015 18h54

https://www.youtube.com/watch?v=gHSV9jh2MbI

par **biscoto** le 10/12/2015 19h25

Paddy92 a écrit:https://www.youtube.com/watch?v=gHSV9jh2MbI

merci paddy

par **Paddy92** le 10/12/2015 19h27

biscoto a écrit:
Paddy92 a écrit:https://www.youtube.com/watch?v=gHSV9jh2MbI

merci paddy

Planque les au taff! :lol:

par **Dimi** le 11/12/2015 02h37

Tu peux faire plus simple. Cherches sur google les recettes de brownies a base de black beans (tu peux les remplacer par des haricots rouges) et patates douces.

Ca marche tres bien (deja testé):