Bonjour,
En fait mon problème est que depuis que je fais de la muscu, je suis beaucoup beaucoup moins endurant des mollets, avant je pouvais faire une demi heure de marche rapide, et depuis que je fais de la muscu ( j'entraine les mollets contrairement à beaucoup de gens ) je tient 5minutes max en marche rapide,
J'ai les mollets qui me brûlent très très rapidement qu'ils soient courbaturés ou non.
J'entraine uniquement les jumeaux, en effectuant 4*20 répétitions avec 45secondes de temps de repos,
Mon problème est-il normal ? Y a t-il une solution ?
La fatigue quand je marche se concentre uniquement dans les mollets et rien du tout dans les cuisses,
Merci de dire ce que vous en pensez