Bonjour,
Je me lance a mon tour dans la creation d'un training log, ca motive a ce qu'il paraît
J'ai 23ans, 1m83 82kg. Cela fait a peu près 2 ans que je m'entraîne. Auparavant j'ai fait 6ans de boxe anglaise.
Je m'entraine 4 fois par semaine
Pecs biceps
Dos triceps
Pecs epaules
Jambes