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Gainer avis

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Messagepar Rek59 le 03/01 15h02

Bonjour,
J'aurais besoin de vos avis concernant un gainer, ayant un type de métabolisme rapide et prenant de ce fait de la masse que très difficilement (j'ai du prendre 3 kilos en un an et je pèse actuellement 58 kilos à jeun pour 1m75) je m'oriente généralement vers les gainer (pas les moyens ni le temps pour une vrai diète)
viewtopic.php?f=45&t=35075

Bref je pensais prendre super mass gainer de Dymatize soit:



La suite



Un gars du magasin m'a dit que c'était un très bon gainer pour ceux qui on des difficultés a prendre de la masse mais je sais pas trop quoi en penser. Merci d'avance :)
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Messagepar Street le 13/01 22h22

Salut

Regarde sur la boutique SuperPhysique.

J'ai écris un guide : Qu'est ce qu'un gainer ? (dans lequel j'explique aussi comment choisir son gainer)

Clique sur le menu tout en haut Nos Conseils. En même temps tu pourras jeter un coup d'oeil sur nos autres articles.
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Messagepar Stan383 le 19/01 09h25

Rek59 a écrit: (pas les moyens ni le temps pour une vrai diète)


Pas les moyens d'acheter des flocons d'avoine ou du muesli a moin de 5 euros le kilo ??
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Messagepar Rek59 le 11/02 17h57

Ok merci pour vos réponses.
Sinon j'ai abandonné l'idée du gainer, je me prend des barres de flocon d'avoine a 500 calories, c'est beaucoup plus efficace :)
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