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1 pec plus fort que l'autre

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1 pec plus fort que l'autre

Messagepar moomss le 12/01 22h46

Bonjour voilà depuis un moment je remarque que j'ai mon pec gauche et beaucoup moin fort que l'autre et sa me perturbe et sa m'énerve beaucoup es que vous avez des astuces pour règle se probleme
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Messagepar Morgan63 le 12/01 23h20

Bonsoir,

Tu pousses combien à titre indicatif au couché ? C'est un mouvement nouveau pour toi ?

Bonne soirée,
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1 pec plus fort que l'autre

Messagepar moomss le 12/01 23h37

Je fai du développe couche haltère à 20kilo bras mai j'ai le côté gauche il a du mal à poussé et il fatigue vite très vite par rapport à l'autre côté
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Messagepar gregcoach le 13/01 09h16

Est ce que visuellement tu as une différence de pecs ?
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Messagepar RiMa le 13/01 12h39

L'idée de chercher sur le forum des sujets similaires avec les solutions proposées ne t'as pas traversé l'esprit ?
"3 répétitions, c'est déjà une série longue."
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1 pec plus fort que l'autre

Messagepar Morgan63 le 13/01 12h53

Je pense que c'est une impression dans la phase d'apprentissage :).

Tu t'inquiéteras quand tu tourneras autour de 30kg/h. Et si arrivé à 40kg/h ça n'a pas changé, ce sera que le problème existe vraiment :).
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