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Comment corriger un pectoral plus fort que l'autre ?

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

Comment corriger un pectoral plus fort que l'autre ?

Messagepar moomss le 12/01/2016 23h46

Bonjour voilà depuis un moment je remarque que j'ai mon pec gauche et beaucoup moin fort que l'autre et sa me perturbe et sa m'énerve beaucoup es que vous avez des astuces pour règle se probleme
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Comment corriger un pectoral plus fort que l'autre ?

Messagepar Morgan63 le 13/01/2016 00h20

Bonsoir,

Tu pousses combien à titre indicatif au couché ? C'est un mouvement nouveau pour toi ?

Bonne soirée,
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Comment corriger un pectoral plus fort que l'autre ?

Messagepar moomss le 13/01/2016 00h37

Je fai du développe couche haltère à 20kilo bras mai j'ai le côté gauche il a du mal à poussé et il fatigue vite très vite par rapport à l'autre côté
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Comment corriger un pectoral plus fort que l'autre ?

Messagepar gregcoach le 13/01/2016 10h16

Est ce que visuellement tu as une différence de pecs ?
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Comment corriger un pectoral plus fort que l'autre ?

Messagepar RiMa le 13/01/2016 13h39

L'idée de chercher sur le forum des sujets similaires avec les solutions proposées ne t'as pas traversé l'esprit ?
"3 répétitions, c'est déjà une série longue."
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Comment corriger un pectoral plus fort que l'autre ?

Messagepar Morgan63 le 13/01/2016 13h53

Je pense que c'est une impression dans la phase d'apprentissage :).

Tu t'inquiéteras quand tu tourneras autour de 30kg/h. Et si arrivé à 40kg/h ça n'a pas changé, ce sera que le problème existe vraiment :).
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