A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Alcool et récupération musculaire

Soumettez vos programmes diététiques pour discussion

Alcool et récupération musculaire

Messagepar JIMMYP le 15/01 16h48

Bonjour,

J'aurai souhaité y voir un peu plus clair le sujet maintes fois abordés sur ce forum ou sur d'autres, j'ai nommé: " alcool et musculation".

1er point: l'alcool abaisse le taux de testostérone: vrai ou faux ?
2eme point: l'alcool diminue voir anihile l'absorption des protéines: vrai ou faux ?
3eme point: l'alcool allonge le temps de récupération: vrai ou faux ?

J'ai bien conscience que l'alcool n'est pas bon pour la santé et que pour progresser il faut éviter d'en consommer ou en tout cas d'en abuser. Je cherche ici à connaitre les effets de l'alcool sur l'organisme et la récupération musculaire.

Cordialement
JIMMYP
 
Messages: 20
Inscription: 07/04 15h29
Réputation: 0


Alcool et récupération musculaire

Messagepar Alban le 16/01 06h42

Voir l'article de t-nation qui a été donné ici : viewtopic.php?f=4&t=36388

Je le redonne là :
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
Avatar de l’utilisateur
Alban
 
Messages: 11869
Inscription: 17/05 12h43
Réputation: 332


rudy_coia_forums
powertec_france
Nouveau venu

Retourner vers Avis sur vos diètes pour la musculation



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 0 invités

A PROPOS DE NOUS

SuperPhysique est une communauté de passionnés de musculation et préparation physique sans dopage.

SuperPhysique est dédié à tous ceux qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

© 2009-2017 SuperPhysique™ - TOUS DROITS RÉSERVÉS - Création