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Musculation à domicile pour un débutant : quel matériel de musculation ?

Ceintures, bandes de poignets, sangles, élastiques...

Musculation à domicile pour un débutant : quel matériel de musculation ?

Messagepar rafikki le 16/01 01h05

Bonjour a tous, cela fait un an que je suis inscrit a une salle.
Cependant j'aimerai acheté du matériel pour chez moi.
J'aimerai acheté un banc pour le DC, j'ai deja la barre et les poids.
Mon budget est de 300euro pour un banc.
J'ai repéré celui la:

J'ai bien regardé sur le forum mais la plus par des banc proposé ne ce font plus ou sont hors budget. J'aurai aimé avoir vos avis sur ce banc? ou sinon si vous aviez une autre solution a me proposer, du genre banc plus rack séparé?(le weider 290 cw est séparé)

J'avais envisager le +
mais finalement sa revient plus cher que le weider...

Merci d'avoir pris le temps de me lire et de votre réponse.
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Musculation à domicile pour un débutant : quel matériel de musculation ?

Messagepar le_chien le 16/01 12h28

Je te dirai Gorilla sport ou DKN pas cher simple et solide, efficace quoi :cool: .
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Musculation à domicile pour un débutant : quel matériel de musculation ?

Messagepar BillyTheKid le 16/01 13h06

Salut
Un banc inclinable/déclinable de bonne qualité + le RBR 530, ça fait un super combo
Regarde dans mon blog dans ma signature
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Musculation à domicile pour un débutant : quel matériel de musculation ?

Messagepar rafikki le 17/01 00h40

Merci de vos avis.

Gorilla sport et decathlon j'en est pas eu des bon echo mais bon sa reste pas cher.

Donc a la place du weider, tu me conseillerai plutot le rbr plus un banc?

Mais le rbr est deja a 150euro + un bon banc je vais vite arrivé a 300 aussi cher que le weider... et je pense que weider est un peut mieux en qualité.

L'avantage du weider c'est l'espace entre les chandelles, aprés je n'est pas reussi a trouver la distance max des chandelles sur le rbr 530.
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Musculation à domicile pour un débutant : quel matériel de musculation ?

Messagepar BillyTheKid le 17/01 09h12

Le RBR à un grand écartement lorsqu'il est à son maximum, tu peux y mettre une barre olympique.

Et pour le banc, le mien m'a coûté 40 euro sur le bon coin, et c'est du matériel professionnel.

Après, j'ai pas d'actions chez eux, mais possédant ce matériel je peux juste te dire que j'en suis satisfait. Et puis, 'c'est super polyvalent ce combo : DC, squat, Développe militaire, etc...
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Musculation à domicile pour un débutant : quel matériel de musculation ?

Messagepar rafikki le 17/01 16h19

Merci de ton avis.

Seul problème, j'ai beau chercher d'occasion vers cher moi... rien. Que des domyos et des bancs complets.
J'ai chercher du bodysolid, rien. Et y en a qui vende des truc genre domyos à 200euro :eek:
Donc la je sais pas trop quoi faire... Le seul truc de qualité correct et pas trop cher c'est le weider... mais les avis ici sur cette marque non pas l'air terrible...
Donc la je ne sais pas trop quoi faire...
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Musculation à domicile pour un débutant : quel matériel de musculation ?

Messagepar izivinze le 17/01 17h15

Salut RAFIKKI.

J'ai eu le weider pro 290cw puis le RBR 530 + BA530 et ensuite je me suis équiper Chez DKN.

Toutes ces marque sont bien. Même avec des charges lourdes.
Alors ok DKN est plus costaud que décathlon et Weider, mais avant d'arriver à casser ce genre de matériel tu as de la marge. Après tout dépend de ton niveau.

J'ai fait du DC à 110 kilo sur le weider et le RBR530 et BA530 et ça ne bouge pas et je pèse 85 kilo.
Comme dirait "street" de superphysique, inutile de se prendre la tête avec du matériel haut de gamme sauf si tu as les moyens.

Regarde les vidéos de "street" il était équiper gorilla sport et il chargeais bien lourd sur ces barres et il n'a pas cassé le matériel.

J'ai revendu le weider pro 290cw car l'assise ne s'incline pas donc quand tu fait de l'incliner tu glisse et ces un handicap vraiment.
Pour le RBR530+BA530 rien à redire je trouve ça costaud j'ai pu tester jusqu’à 120 - 130 kilo et la barre ne met pas tombé dessus.

Si tu as d'autre questions n'hésite pas.
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Musculation à domicile pour un débutant : quel matériel de musculation ?

Messagepar rafikki le 18/01 07h01

Merci beaucoup pour ces précision! Je vais donc m'oriente vers du decathlon!
J'aurai juste voulu savoir sur le rbr si la distance entre les chandelles ne gênait pas? Et niveaux sécurité pour le squat c'est bien? Merci de votre aide j'ai bien fait d'attendre avant d'acheter le weider! Surtout que decathlon je peut aller tester en magasin!

Au vus des avid le rbr à l'air pas mal, par contre le ba530(le banc) à pas l'air géniale géniale... mousse de mauvaise qualité, pas stable, etc...
Alors finalement je sait toujours pas trop quoi acheter, dkn? Je suis perdu

Sinon en pas cher y a sa
+


En faite pour vous pour 300-350eu quel est la meilleur solution banc + rack (bonne qualité general)?? DKN?
rafikki
 
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Musculation à domicile pour un débutant : quel matériel de musculation ?

Messagepar LeBenoît le 18/01 21h06

Salut,
si tu n'es pas trop pressé, scrute Leboncoin, y a toujours des bonnes occaz, surtout si tu as un budget serré.
Les prix peuvent assez varier en fonction de ceux qui vendent !! Jettes - y un œil tout les jours.
J'avais trouvé du matos intéressant pour pas cher comme ça.
T'es de quel ville ? Si tu veux, j'peux regarder un coup les annonces et te donner des pistes.
Bon courage
PDC : 79 kg // Taille : 176 cm
DC : 8x93 kg, 6x95 kg // DH : 10x37 kg // DHi (35 - 40°) : 10x32 kg // Squat : // SDT : // Tractions : 14
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Musculation à domicile pour un débutant : quel matériel de musculation ?

Messagepar rafikki le 18/01 21h56

J'ai deja regardé sur leboncoin, y a rien.
Je suis de chateau-thiery dans le 02.
Cependant j'aimerai acheter rapidement quitte a mettre un peut plus cher.
J'ai entendu parler de DKN mais pareil je ne c'est pas quoi prendre...

En faite mon but, c'est un banc + rack + chaise romaine(traction, je peut pas mettre de barre)

J'ai vu qu'il existait de gros rack avec barre a traction poulie et tout mais ca va etre trop cher.
Donc avec tout les avis que je voit je suis un peut perdu^^
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Musculation à domicile pour un débutant : quel matériel de musculation ?

Messagepar izivinze le 18/01 22h59

Salut rafikki.

Je te conseille de prendre du neuf si tu peut car pour moi une garantie est vraiment indispensable en cas de problème.

Si tu prend le rack + banc décathlon sa te fera 288 euro et crois moi aucun soucis niveau solidité.
Après oui le dossier est pas très bien rembourrer mais ces juste du confort.

Moi si j'étais toi j’essaierais de mettre un peu plus chère si tu veux investir un peu plus.
En ce moment ces les soldes

Si j'ai investis chez DKN ces qu'il font -20% sur tout le site.....

Essaye de prendre au moins ca :




Tu dépasse un peu ton budget car sa te fera 372 euro .
Les frais de port sont offert en plus.

Je l'ai vu en vrai et crois moi ça vaut le cout. Ces bien solide. Comme il dise sur le site "Structure en acier renforcée pour usage domestique exigent et semi-professionnel".

La tu aura investit et tranquille pour des années.
Le dossier du banc est vraiment bien épais et ferme.

Pour le rack tu peut même faire des dips avec.

Tu peut appeler DKN tu verra il sont super sympa.
Moi ces ce que je cherchais comme marque, pas comme fitnessboutique ou les autres....qui te vende des appareils mais ni connaissent rien.
DKN ne sont pas revendeur et ni des intermédiaires.
Il maitrise la chaine de production du début jusqu’à la fin.Si il te manque une pièce ou que tu la casse il te l'envoi directement chez toi.

A toi de faire ton choix :)

PS : Je ne suis pas sponsorisé par DKN mais j'ai acheter tellement d'équipement ou les produits arrive incomplet ou bien cassé, tordue, peinture abimé....Même chez bodysolid j'ai eu des surprise avec une barre olympique...enfin bref.
Tu ne tombe pas sur une hotline comme la plupart des site français. La tu tombe sur le vendeur qui est directement devant ces équipement et qui peut t'en parler des heures sans que sa le fasse ***** :) et moi ça j'aime.
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Messagepar rafikki le 19/01 00h02

Merci de ton avis, donc DKN sa a l'air un peut mieux que weider.

Le banc que tu ma montré a l'air pas mal, il y en a des moins cher qu'il on l'air pas mal aussi mais sont t'il reglable a l'asise? je n'est pas reussi a voir...

Quand au rack... un peut trop cher pour un rack je trouve... a ce prix la on peut presque trouver une cage...
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Messagepar rafikki le 19/01 00h45

Bon en cherchant bien j'ai réussi à trouver 2 banc
Le elite utility de dkn
Et le utility fid de dkn
Lequel semble le mieux des 2 pour vous?
Avec les soldes je peut avoir du neuf au prix du banc de decathlon... Donc environ 150euro le banc dkn, je trouve sa correcte pour la marque!
Je me décide sur l'un des 2 et ne change pas sinon je vais jamais acheter de banc^^

Pour le rack soit decathlon, soit le dkn(un peut cher) vos avis?

Merci de votre patience.
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Messagepar LeBenoît le 19/01 08h31

Si tu débute et que tu ne porte pas trop lourd, tu peux toujours commencer par ce genre de matos:


J'ai longtemps bosser sur du décathlon et je n'ai jamais eu de soucis..

Si tu veux un gonfler ton budget ;) :


C'est avec ça que j'ai commencé!!! :
C'est exactement le même!!
Le mien était costaud. Je faisais du coucher à plus de 100. J'ai même un pote qui faisait des séries à 140kg, ça n'a jamais bougé!!
PDC : 79 kg // Taille : 176 cm
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Musculation à domicile pour un débutant : quel matériel de musculation ?

Messagepar rafikki le 19/01 11h39

Merci lebenoit pour le temps pris pour la recherche.
La marcy que tu ma proposé a l'air vraiment pas mal mais je n'est pas la place pour ce genre de matos :/

Cependant j'aimerai un banc + rack séparé pour le squat.
Et pour ne pas devoir changer dans 1an je prefere investir sur du long terme.
Beaucoup de gens mon finalement conseiller la marque DKN, solide confortable et pas trop chere. je ne c'est pas ce que vous en pensé? lequel des 2 banc cité au dessus vous semble le mieux? avec les soldes et reduction les 2 bancs cité au dessus ne depasse pas 160euro ce que je trouve correcte.

160 le banc dkn + un rack a 150 decathlon par exemple + pas tout de suite une chaise romaine. Je pense que je devrait etre tranquil pour un moment avec sa non?
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Messagepar Train_Hard_Win_Easy le 19/01 11h41

Salut !

ça me semble bien, perso j'utilise le repose barre de décathlon, il me sert aussi pour les dips et les tractions donc pas besoin de chaise romaine :)
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Messagepar rafikki le 19/01 12h50

Tu me conseillerai lequel des 2 banc?
C'est pas trop galere les dips et traction avec le rack decat?
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Messagepar Train_Hard_Win_Easy le 19/01 13h28



Les 2 ont l'air bien, le élite peut-être un peu mieux mais je trouve ça un peu cher pour un banc quand même (et ils ont l'air encombrant) mais bon si tu as la place et le budget, pourquoi pas. Perso j'ai le RBR 220 de décath mais je serais tenté par le RBR 530 si je devais changer :)

Non ça va, en mettant la barre au cran le plus haut et en relevant la barre transversale basse ça le fait pour les tractions (en pliant les genoux, il ne faut pas être trop grand par contre, sinon ça passe pas :super_lol: ) et pour les dips pareil, il suffit de relever la barre transversale pour régler la largeur de la prise :)
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Messagepar rafikki le 19/01 13h42

ba les banc dkn sont pas beaucoup plus cher que le banc decathlon pour je pense une solidité confort etc bien meilleur!
Ba ce qui pourrait me gener sur le élite utility c'est qu'il n'y a rien pour caller les jambes...
Du coup je sais pas lequel choisir^^
Et sinon par hasard tu conné dkn? c'est bien?

Ok pour le rbr 530 je vais me penché sur le sujet :)
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Messagepar Train_Hard_Win_Easy le 19/01 13h47



Non, j'ai toujours utilisé du décath, je ne connais pas DKN mais j'ai eu de bons échos sur le rapport qualité/prix à leur sujet :)

En effet c'est mieux si tu peux caler les jambes, surtout si tu fais des exos en décliné :)
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Messagepar rafikki le 19/01 14h01

merci pour tes avis!
Je vais essayer de voir pour trouver un avis sur le banc utility fid de dkn.
pck c'est pas du tout la meme conception que le elite... donc je sais pas trop.
Sinon pour le rack je vais prendre le decathlon!
merci
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Messagepar rafikki le 19/01 14h04

merci pour tes avis!
Je vais essayer de voir pour trouver un avis sur le banc utility fid de dkn.
pck c'est pas du tout la meme conception que le elite... donc je sais pas trop.
Sinon pour le rack je vais prendre le decathlon!
merci
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Messagepar Train_Hard_Win_Easy le 19/01 14h05

sinon tu as ce genre de rack :

plus cher et nécessite plus de place mais niveau sécurité c'est un peu mieux, tu as de quoi faire les tractions et on peut ajouter de quoi faire des dips il me semble :)
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Messagepar rafikki le 19/01 14h33

j'avais entendu parler des cage, mais trop cher et trop gros^^ sa sera pour plus tard^^

il faut que j'arrive a choisir entre les 2 bancs avant la fin des soldes, y a 20% dessus.
Je ne sais pas du tout, je ne trouve pas d'avis...

et pour le rack sinon y avait celui la mais un peut cher pour finalement faire la meme choses que le decathlon
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Messagepar Train_Hard_Win_Easy le 19/01 14h37

Ah non, celui-là est trop bas pour faire des tractions je pense :super_lol:
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Messagepar rafikki le 19/01 14h44

arf j'y avait pas pensé^^ bon ba je vais rester sur le rack decathlon, j'en est entendu des bon echo! et au pire j'econemiserai pour une cage si je trouve la place^^

au moin je sais sur quel rack m'orienté merci!

Maintenant a choisir entre les 2 banc dkn, si quelqu'un a un avis rapport qualité/prix ou si quelqu'un possede un des deux merci

J'ai repéré celui la, il faut croire que c'est un bodysolid:

franchement niveaux banc... c'est le bordel y en a plein a tout les prix, je ne c'est vraiment pas lequel choisir, une aide pour me décidé serait la bien venu!
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Messagepar rafikki le 21/01 04h37

izivinze a écrit:Salut RAFIKKI.

J'ai eu le weider pro 290cw puis le RBR 530 + BA530 et ensuite je me suis équiper Chez DKN.

Toutes ces marque sont bien. Même avec des charges lourdes.
Alors ok DKN est plus costaud que décathlon et Weider, mais avant d'arriver à casser ce genre de matériel tu as de la marge. Après tout dépend de ton niveau.

J'ai fait du DC à 110 kilo sur le weider et le RBR530 et BA530 et ça ne bouge pas et je pèse 85 kilo.
Comme dirait "street" de superphysique, inutile de se prendre la tête avec du matériel haut de gamme sauf si tu as les moyens.

Regarde les vidéos de "street" il était équiper gorilla sport et il chargeais bien lourd sur ces barres et il n'a pas cassé le matériel.

J'ai revendu le weider pro 290cw car l'assise ne s'incline pas donc quand tu fait de l'incliner tu glisse et ces un handicap vraiment.
Pour le RBR530+BA530 rien à redire je trouve ça costaud j'ai pu tester jusqu’à 120 - 130 kilo et la barre ne met pas tombé dessus.

Si tu as d'autre questions n'hésite pas.



Je sais pas si j'ai bien fait mais j'ai poster un autre topic pour avoir des avis sur 2 bancs dkn. Si sa t'interesse.
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