Bonjour à tous,
Voici ma diète actuelle (prise de masse, +400 calories par rapport à mon métabolisme de basse).
Je suis cependant souvent pris de problèmes de digestion.
Je soupçonne que cela soit du à la purée d'amande complète que j'ai introduit il y a peu. Je vais la retirer temporairement de ma diète et voir si cela provient de là.
A votre avis, au vu de ma diète, y'a-t-il d'autres facteurs qui pourraient expliquer ces problèmes de digestion?
Notes:
Compléments utilisés: Whey 100% Professional Scitec, 100% Caseine Scitec, Maltodextine MP
130g de banane: 1 grosse banane
75g d'avocat: 1 avocat
Merci à vous